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桑葚原漿和沙棘原漿功效與作用

桑葚原漿和沙棘原漿功效與作用

2024年12月01日 02:34

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桑葚原漿和沙棘原漿具有多種功效和作用。它們都可以補充營養(yǎng)，促進消化，緩解便秘，提高免疫力，緩解失眠等。桑葚原漿和沙棘原漿富含維生素、葉酸、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，適當食用可以為身體補充所需的營養(yǎng)，維持機體營養(yǎng)均衡。它們中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，改善消化不良和便秘的情況。此外，它們還含有豐富的維生素、胡蘿卜素、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，適當食用后可以提高免疫力，緩解失眠。沙棘原漿還具有抗氧化、提高免疫力、凈化血管等功效?？傊］卦瓭{和沙棘原漿對身體有益，但在食用前最好咨詢醫(yī)生的建議。
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