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石斛的葉子曬干了還可以吃嗎

石斛的葉子曬干了還可以吃嗎

2024年11月22日 10:25

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石斛的葉子曬干了還可以食用。石斛葉子雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較低，但富含維生素C、纖維素及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且被認(rèn)為具有清肺解毒、滋補(bǔ)身體等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。曬干的石斛保質(zhì)期為1-2年，超過(guò)這個(gè)時(shí)間期限后，石斛已經(jīng)過(guò)期變質(zhì)，藥效會(huì)降低，即便是吃了也沒(méi)有效果。在食用過(guò)程中需要注意適量控制攝入量。
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