竹笙是一種保健食品,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如粗蛋白、純蛋白、水化合物、粗纖維等。它具有多種功效,包括保護(hù)皮膚、健脾益胃和降低膽固醇等。竹笙生長(zhǎng)在竹林中,是一種隱花菌類,也被稱為竹菌、竹蓀、竹松、竹萼等。竹笙在夏季生長(zhǎng),主要分布在中國的四川、福建、重慶、浙江、湖南、貴州等地。它的菌蓋呈鐘形,菌柄圓柱形或近紡錘形,菌體美觀,被人們稱為“真菌之花”。竹笙可以作為菜肴食用,具有色、香、味三絕的特點(diǎn)。它也是一種珍貴的藥食兩用菌類,具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效??傊耋鲜且环N具有豐富營(yíng)養(yǎng)和多種功效的食材。