這是由于電影或電視劇中的情節(jié)往往涉及到人類的情感和心理例如愛情、友情、家庭、失落、痛苦、希望等。這些情感和心理是人類普遍經(jīng)歷的情緒因此在觀看電影或電視劇時觀眾可能會產(chǎn)生共鳴從而引起內(nèi)心的共鳴和傷感。
觀看電影或電視劇也是一種體驗生活的方式。人們通過觀看電影或電視劇可以感受到不同的人生經(jīng)歷和情感體驗從而拓展自己的視野和思維方式。這種體驗也可能會讓人們更加珍惜生活中的美好時光并且更加關(guān)注自己的內(nèi)心和情感健康。
如果感覺看完一部電視劇或電影之后內(nèi)心很壓抑、失落可以嘗試分散注意力例如和朋友聊天、做一些自己喜歡的事情、閱讀一些書籍等從而緩解內(nèi)心的壓力和傷感情緒。