以下為您介紹幾種常見(jiàn)且美味的苦花魚做法:
1. 清燉:準(zhǔn)備新鮮的苦花魚,用山泉水養(yǎng)干凈一到二天。用牙簽或大號(hào)針在魚身右側(cè)離魚鰓 1 厘米處戳一小孔,擠出苦膽。將魚逐一擺放在盤中,大蒜放中間。
2. 剁椒:同樣準(zhǔn)備新鮮的苦花魚,用山泉水養(yǎng)干凈一到二天。
3. 香煎:苦花魚去內(nèi)臟洗干凈,加入 2 勺食用鹽腌制 5 分鐘。鍋里放入食用油熱鍋后加入苦花魚小火煎至兩面金黃即可。
4. 紅燒:禾花魚去掉內(nèi)臟洗凈瀝干水備用。中火熱鍋,放入適量油,冒熱氣后放入瀝干水的禾花魚,轉(zhuǎn)中小火一面煎 2 分鐘左右,翻面再煎 2 分鐘,直到魚身變金黃出鍋。熱鍋放入適量油,放入八角,花椒和姜片爆香,放入豆瓣醬翻炒出紅油,倒入醬油和蠔油翻炒均勻后倒入辣椒溫水,蓋住鍋蓋煮開,倒入煎好的禾花魚,如果水分不夠蓋住禾花魚,就多加些水,蓋住鍋蓋燜 3 分鐘。
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