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戴維伯恩斯

戴維伯恩斯

2025年02月21日 19:45

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戴維·伯恩斯是美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，著名心理學(xué)家，認(rèn)知療法重要的發(fā)展者。他是運(yùn)用認(rèn)知療法不使用藥物治療抑郁癥的先行者，其著作 《伯恩斯新情緒療法》 在全球售出超過 500 萬冊，深受歡迎，書中介紹了多種戰(zhàn)勝不良情緒的理念和技巧。
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