怎么跳鬼步舞一步一步的跳

以下為鬼步舞的一些基礎(chǔ)跳法步驟：
- 學(xué)習(xí)鬼步舞時(shí)要注重身體素質(zhì)的開發(fā)，要越跳越活力。 - 鬼步舞 《十八年》 教學(xué)，一共 34 步，還可以分解學(xué)習(xí)，簡單易學(xué)。
- 基礎(chǔ)教學(xué) 《丁字飄》 ，首先奔跑 3 下帶動(dòng)起步，右腳向右側(cè)方點(diǎn)，左腳跟出去右腳腳尖收回，左腳向右后方撤（腳尖點(diǎn)地）左腳滑出去，然后收回左腳（腳尖點(diǎn)地），多做幾遍就能掌握。
- 對于 RUNNING MAN 舞步的精簡版本，先抬起右腳，左腳向后滑至腳尖點(diǎn)地同時(shí)右腳落下，然后左右交換，重復(fù)上述步驟。 - T-STEP 腳后跟并攏腳尖沖外，兩腳呈現(xiàn) T 型，稍稍抬起右腳同時(shí)左腳尖往里移，右腳放下同時(shí)左腳后跟往里移再次與右腳構(gòu)成 T 型。 電視劇 《將門獨(dú)后》 原著小說為 《重生之將門毒后》 ，原著劇情同樣精彩，大家可以點(diǎn)擊下方鏈接閱讀原著小說。

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  重生之將門毒后
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