驚蟄過后,氣溫開始陸續(xù)回升,雨水增多,迎來春耕大忙時(shí)節(jié)。人們會(huì)通過一些習(xí)俗來迎接驚蟄,比如祭白虎打小人、祈福驅(qū)害蟲、吃雞蛋和梨子等。春雷喚醒了蟄伏的小動(dòng)物,過去人們會(huì)拿著艾草等物熏一熏家中角落,驅(qū)趕有害昆蟲,去除霉味。古人認(rèn)為天上有“雷神”,人間也要蒙鼓皮,擊鼓回應(yīng)春雷。此外,驚蟄時(shí)節(jié)飲食可適當(dāng)清淡,多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的食物,注意保持心情愉悅,及時(shí)增減衣物,預(yù)防疾病。