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看完長相思抑郁了

看完長相思抑郁了

2025年02月01日 10:57

1個(gè)回答

如果您因?yàn)榭赐? 《長相思》 而感到抑郁，或許是被其中角色的情感經(jīng)歷和復(fù)雜情節(jié)所觸動(dòng)。就像文中的小夭，防風(fēng)邶的離開、對璟的感情波折等因素都讓她心事重重、情緒抑郁。璟在遭遇被奶奶算計(jì)等一系列挫折時(shí)，也有過崩潰的時(shí)候。但我們要學(xué)會(huì)像涂山璟一樣，懂得和自己的情緒相處，找到合適的情緒出口，允許負(fù)面情緒的出現(xiàn)和停留，不要過于沉溺其中。當(dāng)然，如果這種情緒長時(shí)間影響您的生活，建議您尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。
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