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順產30天可以出月子了嗎

順產30天可以出月子了嗎

2025年03月27日 05:36

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順產 30 天后是否可以出月子，需要根據個人體質和恢復情況來決定。一般來說，順產后 30 天，子宮和陰道大部分基本恢復，傷口愈合，出血基本停止，可以進行適當的戶外活動。但每個人的恢復情況和速度不同，有些寶媽在 30 天時身體各項指標都恢復得非常好，已經達到了出月子的標準；也有些寶媽身體體質差，到了 42 天還是恢復不行，可能是某些指標沒達標。科學坐月子建議 42 天，產后惡露一般會持續(xù)到產后 3 - 4 周左右，而且有一些剖腹產的產婦由于宮縮乏力等原因，可能要 42 天才能排干凈，這時候產婦的身體和子宮才能基本恢復正常。
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