跑步者的沉思是在跑步過(guò)程中對(duì)人生、過(guò)去、未來(lái)的思考,更加明晰自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。例如,在獨(dú)自跑步時(shí),不受他人干擾,全身心感受和傾聽自己的節(jié)奏、呼吸和心跳,享受“自我時(shí)間”,思考天氣的變化、自身的情緒、過(guò)往的經(jīng)歷,有時(shí)還會(huì)獲得關(guān)于小說(shuō)的靈感等。但跑步時(shí)的思考大多是隨機(jī)的、片段式的,猶如天際的云朵,飄然而來(lái)又飄然而去,而在這空白的思考中,也能讓人更好地領(lǐng)悟跑步的真諦。
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