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小周天內(nèi)丹術(shù)修煉方法

小周天內(nèi)丹術(shù)修煉方法

2025年03月08日 14:17

1個(gè)回答

小周天內(nèi)丹術(shù)修煉通常包括以下步驟：
首先是堅(jiān)持修為，凝神氣穴、煉津化精、孕藥功成，而后進(jìn)入以文火調(diào)藥階段。此時(shí)需內(nèi)聽內(nèi)視、呼吸自然，其態(tài)勢(shì)似“如雞抱卵，如貓捕鼠”。 在修煉中，要以后天識(shí)神之“心意”執(zhí)行，進(jìn)行聽息、觀息、體察呼吸之息的自然而然。待到微陽初生、孕藥功成時(shí)，仍要用文火微念孕之育之。男性修煉者在此階段常有“陽興物舉”之象，需注意不能放縱。 隨著功夫進(jìn)展，要達(dá)到心息相依、息息歸根，煉己有成，排除外擾，使神意漸清，元精日盛。 需要注意的是，內(nèi)丹術(shù)修煉是一個(gè)長(zhǎng)期且復(fù)雜的過程，成功與否全賴自身的愿力與恒心。同時(shí)，修煉時(shí)要遵循正確的方法，避免走入誤區(qū)。 等待電視劇的同時(shí)，也可以點(diǎn)擊下方鏈接來閱讀 《凡人修仙傳》 經(jīng)典原著了！
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