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4歲寶寶可以學溜冰嗎

4歲寶寶可以學溜冰嗎

2025年03月15日 21:24

1個回答

4 歲寶寶可以學溜冰。專家和教練認為，4 - 6 歲是溜冰的開始適齡期，早一點開始學，就像講母語一樣，可以在自由、無意識之中，掌握溜冰的竅門。但需注意，如果年齡過小，可能因腳踝力量薄弱、骨骼發(fā)育尚未健全，練習時間切勿過久，4 歲左右小朋友每次練習溜冰不要超過半小時。同時，4 歲以下孩子的肌肉和韌帶不足以保護運動時的關(guān)節(jié)，4 歲以下孩子不建議學習輪滑，4 - 7 歲建議學雙排輪滑，7 歲以上可以根據(jù)情況學習單排輪滑。
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