懷孕快生時需要注意以下事項:
1. 避免產前焦慮:越臨近預產期,孕婦越容易緊張焦慮,這是正常的產前心理,但要注意自我調節(jié)。
2. 確認預產期:和醫(yī)生再次確認預產期,通常會將其作為寶寶出生的大致時間界限。
3. 選定分娩方式:一般胎兒在懷孕 37 周足月,足月后隨時可能出生。
4. 把控春節(jié)期間的“吃喝睡”:若是預產期在春節(jié)期間,聚會時不可玩得太嗨、胡吃海塞,要以自身和胎兒安全為主。
5. 減少出門,避免生?。罕M量減少出行,尤其不去人多嘈雜、空氣不好的場所,避免因勞累、呼吸困難誘發(fā)宮縮。
6. 注意和分辨產前征兆:寶寶出生前會給孕媽發(fā)出信號,比如可能有陰道少量出血、下腹痛、上腹輕松感、排尿異常、腰部酸痛、胎動減少等征兆。
7. 生活管理:合理休息,保證充足睡眠,適當活動,及時排尿、排便,避免發(fā)生尿潴留或便秘影響子宮收縮。提前準備好車輛及分娩所需物品,并規(guī)劃好到醫(yī)院的路線,以便能及時就醫(yī)。
8. 放松自己:不要過度恐懼和緊張,盡量保持平和的心態(tài)。
9. 不能隨便使用藥物:生產前即便疼痛難受,也不能隨意服用藥物,尤其是緩解腹痛的藥物,縮宮素也不能隨意注射,必要時需咨詢醫(yī)生。
10. 注意飲食:臨產前要吃飽、吃好,選擇營養(yǎng)豐富又易于消化的食物。
11. 做好產前檢查:臨近生產,要做好產前檢查。
12. 減少外出:避免在人多的地方出入。
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《狐妖小紅娘》
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