孕婦臨近生產(chǎn)時(shí)需要注意以下事項(xiàng):
1. 避免產(chǎn)前焦慮:越臨近預(yù)產(chǎn)期,孕婦越容易緊張焦慮,這是正常的產(chǎn)前心理,但要注意調(diào)整。
2. 確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期:和醫(yī)生再次確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期,一般將其作為寶寶出生的大致時(shí)間界限。
3. 選定分娩方式:胎兒在懷孕 37 周足月后隨時(shí)都可能出生。
4. 把關(guān)好“吃喝睡”:特別是在特殊時(shí)期,如春節(jié)等,要注意飲食和作息,不可過度玩樂、胡吃海塞,要以自身和胎兒安全為主。
5. 減少出門,避免生?。罕M量減少出行,尤其避免去人多嘈雜、空氣不好的場(chǎng)所,防止因勞累、呼吸困難誘發(fā)宮縮。
6. 注意和分辨產(chǎn)前征兆:寶寶出生前會(huì)給孕媽發(fā)出信號(hào),如陰道少量出血、下腹痛、上腹輕松感、排尿異常、腰部酸痛、胎動(dòng)減少等,要注意觀察。
7. 生活管理:合理休息,保證充足睡眠,適當(dāng)活動(dòng),及時(shí)排尿、排便,提前準(zhǔn)備好車輛及分娩所需物品,并規(guī)劃好到醫(yī)院的路線。
8. 放松自己:不要過度恐懼和緊張,可向有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)婦了解分娩過程。
9. 不能隨便使用藥物:生產(chǎn)前即使疼痛難受,也不能隨意服用藥物,尤其是緩解腹痛的藥物,縮宮素也不能隨意注射,必要時(shí)需咨詢醫(yī)生。
10. 注意飲食:臨產(chǎn)前要吃飽、吃好,選擇營養(yǎng)豐富又易于消化的食物。
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