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閱讀悲傷小說后，經(jīng)過10多天的難受后，感覺好轉(zhuǎn)了，但為什么在無聊時仍會感到悲傷？這種感覺令人討厭，恢復(fù)需要多長時間？

閱讀悲傷小說后，經(jīng)過10多天的難受后，感覺好轉(zhuǎn)了，但為什么在無聊時仍會感到悲傷？這種感覺令人討厭，恢復(fù)需要多長時間？

2023年10月21日 04:53

1個回答

理解你的感受，看悲傷小說確實會影響情緒，建議你可以嘗試看一些輕松愉快的小說，比如 《斗羅大陸》 、 《全職高手》 、 《一人之下》 等等，這些小說都是比較輕松有趣的?；蛘吣阋部梢钥匆恍┢渌愋偷男≌f，比如言情、武俠等，換換口味，也許會有不同的感受。如果還是無法擺脫悲傷情緒，可以嘗試和朋友聊聊天、出門散個步、聽聽輕松的音樂等方式來放松心情，希望能幫到你。同時也提醒你，不要過于沉迷于小說情節(jié)中，適當(dāng)調(diào)整自己的生活節(jié)奏，保持良好的心態(tài)和健康的生活方式，才能真正地讓自己恢復(fù)過來。希望你能盡快好起來，一切都會好起來的。
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