以下是一些培養(yǎng)自信和氣場的方法:
- 找到自己 50 個優(yōu)點,自信的人關(guān)注自己的優(yōu)勢,自卑的人盯著自己的不足。
- 每天寫成功日記,這個方法來自理財書籍
《小狗錢錢》
,方法很簡單,就是每天記錄至少 5 條當(dāng)天您認(rèn)為有成果的事。
- 學(xué)會公眾表達(dá),這是最快、最有效建立自信心的方法。
- 加強(qiáng)心理作用,時常暗示自己能夠成功,以積極的態(tài)度和沖勁做事,整體氣場會得到提升。
- 弱化他人想法,做事時朝自己想要的結(jié)果前進(jìn)努力,讓氣場更正面和陽光。