- 可能會(huì)上火,出現(xiàn)咽痛、口舌發(fā)干、便秘等癥狀。
- 可能會(huì)誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石,因?yàn)榫S生素 C 吃多了會(huì)影響草酸代謝,導(dǎo)致草酸累積。
- 可能導(dǎo)致胡蘿卜素血癥,橘子中含較多胡蘿卜素,肝臟不能及時(shí)降解,血液中胡蘿卜素濃度上升,會(huì)使皮膚發(fā)黃。不過(guò)停止食用一段時(shí)間后黃色會(huì)消退。
- 可能會(huì)使腸胃出現(xiàn)不適,增加胃腸道負(fù)擔(dān),刺激胃酸分泌,誘發(fā)胃部灼燒感、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
- 過(guò)量食用橘子對(duì)人體健康雖無(wú)嚴(yán)重危害,但不鼓勵(lì)這種單一進(jìn)食方式,應(yīng)豐富水果種類(lèi)以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
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《狐妖小紅娘》
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