以下是橘子在日常生活中的一些好處:
- 橘子含有豐富的維生素 C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能抗氧化、增強(qiáng)抵抗力。
- 橘子水分充足,能生津止渴,其中的一些成分還有助于改善疲勞。
- 適量食用橘子能輔助穩(wěn)定膽固醇,保護(hù)心血管。
- 橘子有清新口氣、去除口臭的作用,其含有的天然芳香類物質(zhì)會(huì)在口腔內(nèi)有殘留成分,從而幫助清除異味。
- 橘子中的纖維素能夠促進(jìn)消化吸收。
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《狐妖小紅娘》
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