以下為不安腿癥的一些常見且較有效的治療方法:
- 一般治療:包括改善睡眠,保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣,控制入睡和起床時間;戒酒;進行適度規(guī)律的活動,如每天散步或深蹲鍛煉;睡前洗熱水澡、進行肢體按摩和適度運動;通過熱水浴、理療、足浴等放松療法進行改善。
- 非藥物治療:改變生活習(xí)慣,如戒煙、戒酒、少喝咖啡、補充鐵制劑,避免勞累,穿預(yù)防靜脈血栓的下肢彈力襪等;排除各種繼發(fā)性不安腿綜合征的病因,培養(yǎng)健康的睡眠作息規(guī)律。
- 藥物治療:對于癥狀較輕的原發(fā)性不安腿綜合征患者,如果病情較輕,可不依靠藥物治療;病情較重的患者,則需要規(guī)律用藥,比如普拉克索、多巴胺受體激動劑等。對于繼發(fā)性不安腿綜合征,首先要治療原發(fā)病,比如因缺鐵性貧血導(dǎo)致的,需通過補鐵等手段治療貧血。復(fù)方左旋多巴制劑適用于輕癥患者,多巴胺能受體激動劑如普拉克索和羅匹尼羅被批準(zhǔn)用于治療,抗癲癇類藥物如加巴噴丁等也有一定療效,中效阿片類藥物多數(shù)專家認(rèn)為有效,但存在成癮風(fēng)險。
- 腦深部電刺激術(shù)(DBS):可改善不安腿癥狀,并能在后續(xù)生活中較好地控制癥狀。
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