- 高瀚宇曾在一些場合展現(xiàn)過他的胸肌,如 2020 年 5 月 1 日現(xiàn)身機(jī)場時(shí),他穿大領(lǐng)口緊身 T 恤低調(diào)秀胸肌,外搭紅格襯衫。
- 胸肌鍛煉方面,一般在剛開始鍛煉一個(gè)月時(shí),胸肌的基本形狀不會(huì)有太明顯變化,但肌肉耐力會(huì)提升;鍛煉三個(gè)月至半年,胸肌會(huì)有一些形狀,但輪廓線條還不是很明顯;鍛煉時(shí)間達(dá)到一年以上,胸肌的肌肉線條會(huì)非常明顯,脂肪含量逐漸下降,會(huì)看起來更加有型。
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《全職高手》
經(jīng)典原著了!