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科比凌晨四點(diǎn)的洛杉磯訓(xùn)練

科比凌晨四點(diǎn)的洛杉磯訓(xùn)練

2025年04月12日 07:27

1個回答

科比是出了名的訓(xùn)練狂，他在湖人 20 年對自己要求很苛刻。其名言“你見過凌晨 4 點(diǎn)的洛杉磯嗎”廣為流傳，但實(shí)際上科比的確偶爾會在凌晨 4 點(diǎn)起床訓(xùn)練，大多數(shù)時候還是在睡覺。了解 NBA 醫(yī)學(xué)常識的人都知道，NBA 比賽結(jié)束一般已近半夜，若科比在這種情況下還常于次日凌晨 4 點(diǎn)起床訓(xùn)練，不僅會影響其職業(yè)生涯，甚至可能危及生命。
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