快速背課文又快又牢的方法有多種。一種方法是使用重復(fù)法,多次重復(fù)背誦可以加深記憶。另一種方法是回憶法,先嘗試回憶課文內(nèi)容,然后再查看課本加強記憶。還有一種方法是分解背誦法,將課文分成若干部分逐步背誦,然后整體背誦。此外,摘取關(guān)鍵詞或提綱法也是一種有效的背誦方法,通過摘取關(guān)鍵詞來提示自己背誦課文的內(nèi)容。其他方法還包括快速朗讀法、理解記憶法、多次回想和使用錄音等??傊x擇適合自己的方法,并進行反復(fù)練習(xí),可以幫助快速背誦課文又牢固記憶。