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關(guān)于賈玲減肥的新聞

關(guān)于賈玲減肥的新聞

2024年11月20日 10:03

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賈玲是中國內(nèi)地的喜劇演員、導(dǎo)演和編劇，她在2021年的電影 《你好，李煥英》 取得了巨大的成功。近期，賈玲因?yàn)樗郎p肥100斤的消息成為熱議的話題。根據(jù)報(bào)道，賈玲為了新角色計(jì)劃減肥近100斤，并在一年的時(shí)間內(nèi)成功實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)。她公開了自己的減肥食譜，包括大白菜、紫甘藍(lán)、彩椒、雞胸肉和糙米飯，并且控制油鹽攝入量。賈玲還表示她改變了自己的生活習(xí)慣，不再通過吃飯和喝酒來緩解壓力，而是喝茶并且早睡早起。她強(qiáng)調(diào)自己的減肥過程非常健康，每個(gè)月減重約8-10斤。賈玲的減肥方法引發(fā)了廣泛的討論，一些專家表示，她的減肥方式并不適合大多數(shù)人，減肥應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃?？偟膩碚f，賈玲的減肥成果令人稱贊，但是她的減肥方法并不適合所有人。
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