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輕吻能減肥嗎

輕吻能減肥嗎

2024年11月12日 21:19

1個回答

輕吻能減肥嗎?接吻確實可以消耗一些熱量,但是減肥效果相對較弱。一次輕吻大約可以消耗6.4卡路里的熱量,而每天接吻3次,每次20秒,持之以恒可以起到減肥的功效。然而,這個熱量消耗的量很小,僅僅只有1-2卡路里,相當于跑一分鐘消耗的熱量。要通過接吻來減肥,需要接吻一整天,并且找到一個愿意和你接吻一整天的人。要減掉1千克的脂肪,需要消耗7700卡的能量,也就是說,要靠接吻來減肥,需要接吻幾千萬次。因此,輕吻能減肥的效果有限,不能單純依靠接吻來達到減肥的目的。
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