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健康之路失眠第一方

健康之路失眠第一方

2024年11月16日 19:45

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》 中的方子“半夏秫米湯”被譽為“中醫(yī)失眠第一方”。這個方子已經(jīng)流傳了2000多年，被廣泛應(yīng)用于臨床治療失眠。半夏秫米湯由半夏和秫米組成，適用于濕痰內(nèi)盛、胃不和導(dǎo)致的失眠癥狀。它具有祛痰和胃、化濁寧神的功效。失眠是一種常見的睡眠障礙，世界衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示，27%的人存在睡眠障礙。良好的睡眠對人類健康至關(guān)重要，而失眠會給人們的生活、工作、學(xué)習(xí)和健康帶來負面影響。雖然現(xiàn)代臨床上有多種治療失眠的藥物，但半夏秫米湯作為中醫(yī)傳統(tǒng)方劑，被認為是治療失眠的第一選擇。
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