玉竹具有多種神奇的功效,長期喝玉竹可以帶來以下益處:
1. 滋潤肌膚:玉竹中含有豐富的油脂和維生素A,可以滋潤肌膚,治療干裂,使肌膚變得柔嫩光滑,具有美容養(yǎng)顏的效果。
2. 強(qiáng)心作用:玉竹中含有一種甾甙,具有促進(jìn)心肌功能的作用,類似于鈴蘭制劑。它可以增強(qiáng)心臟的收縮力,保護(hù)心臟健康。
3. 提高免疫力:玉竹中的物質(zhì)可以增強(qiáng)身體的免疫力,增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的作用,提高抗體水平,有效地保護(hù)身體免受疾病侵害。
4. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:玉竹可以幫助調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌系統(tǒng),使身體的激素水平保持平衡,有助于緩解壓力和改善內(nèi)分泌失調(diào)的問題。
5. 健脾開胃:玉竹具有調(diào)理脾胃的作用,可以增加食欲,改善消化問題,幫助身體吸收營養(yǎng)。
然而,需要注意的是,玉竹的功效通常需要長期使用才能見到明顯效果,并且使用時應(yīng)適量,遵循醫(yī)生或藥師的建議。