克服寫作障礙有幾個方法。首先,要培養(yǎng)寫作習慣,將寫作變成日常生活的一部分。可以從每天寫日記開始,逐漸增加字數(shù)和深度。其次,要傾聽內心的聲音,找到真正想要表達的意念,讓讀者感受到真實情感和觀點。此外,讓筆先于思維,不要過于關注文章的邏輯和結構,限制思維的自由。還可以保持積極態(tài)度,制定明確的寫作計劃,多練習寫作,尋求他人的反饋。另外,可以嘗試轉移到新的工作場所,創(chuàng)造一個放松和寫作的理想環(huán)境。最后,要意識到寫作也是一門需要學習的技能,通過學習和實踐不斷提高寫作能力。