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太極拳初學(xué)教程
1個回答2024年10月10日 06:52

我們可以得出太極拳初學(xué)教程的一些基本步驟和方法。首先，初學(xué)者可以從學(xué)習(xí)基本功開始，如渾圓樁、開肩胯等練習(xí)，以增強(qiáng)身體的柔韌性和力量。其次，學(xué)習(xí)者可以通過學(xué)習(xí)簡單... 全文

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