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心理學與自制力(全新升級版)
陳泊菡
心理學已完結11.69萬
本書從心理學的視角,分析了影響自制力的因素,介紹了提升自制力的有效方法,讓你學會繞開吞噬自制力的陷阱,強化自制力,集中注意力,控制好自己的情緒和行為,合理地安排自己的時間和精力,翻開生活嶄新的一頁。
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烏合之眾:大眾心理研究(精裝典藏版)
(法)古斯塔夫·勒龐
心理學已完結11.58萬
《烏合之眾:大眾心理研究》是群體心理學的奠基之作,被譽為“改變世界的20本書”之一。書中極為精致地描述了集體心態(tài),考察了群體的特殊心理與思維方式,尤其對個體與群體的迥異心理進行了精辟分析。對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發(fā)揮了巨大影響。深刻影響了弗洛伊德、榮格、托克維爾、梁啟超、周作人等學者,和羅斯福、丘吉爾、戴高樂、希特勒等政治人物。其觀點新穎,語言生動,是群體行為的研究者不可不讀的佳作。
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惡補心理學的第一本書
吳夢詩
心理學已完結11.57萬
本書擯棄晦澀難懂的學術論調,采用人人都能讀懂的簡易語言將心理學的知識進行深入淺出的講解,從而將高深的學問生動化、通俗化。同時,結合大量經(jīng)典案例,幫助讀者更加直觀、更加有效地理解心理學智慧。
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我們內心的沖突
(美)卡倫·霍妮
心理學已完結11.5萬
每個人都能在書中看到真實的自己,發(fā)現(xiàn)內心隱藏著的孤獨、不安全感、失望等的心理真相,進而找到行之有效的解決方法。本書指出,由于深受生活環(huán)境的影響,我們總是與我們想成為的人背道而馳,于是產(chǎn)生了這些足以主宰我們人生的內心沖突。為了解決這些沖突,我們不但自欺欺人地虛構了各種“理想化意象”,通過“外化”把責任推給他人,還基于不同的性格傾向發(fā)展出一系列各不相同的防御策略:順從型選擇了親近他人、對抗型選擇了抗拒他人、疏離型選擇了疏遠他人。但這些策略更像是精致的代償與逃避,不但沒有消除沖突,反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望,無法真誠地投入任何關系或者工作中,覺得一切已經(jīng)定型,在糟糕的道路上越陷越深。
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誰不是帶著傷長大:與內心的父母和解
王雪巖
心理學已完結11.26萬
父母都是凡人,我們理想中的“完美媽媽”并不存在。我們不可避免地存在著不同程度的童年創(chuàng)傷,它們一直伴隨著我們長大。而“看見”和“承認”是通往和解和療愈的前提,王雪巖用實際案例、細微的筆觸,深度揭示了各種傷痛背后的心理機制,幫助我們看見、承認、走出,與內心的父母和解。即使我們帶著傷長大,也可以掌控自己的人生。