項(xiàng)瞐氣走丹田，游龍流水，將氣力灌注于右臂之上，暗暗地在手中匯聚著力量。
“施瓦辛格”也擺開了架勢(shì)，胸膛一挺，還踢了兩趟腳，騎馬蹲襠式將步子給扎住了。
別說，看他這架勢(shì)，確實(shí)是有功夫。
扎馬步是習(xí)武之人的根基功夫，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則學(xué)問很大。
站馬步樁主要有兩個(gè)目的，一是練腿力，二是練內(nèi)功。
站樁其實(shí)就是聚氣，練氣。
但是河水有深淺，功夫分高低。...
項(xiàng)瞐氣走丹田，游龍流水，將氣力灌注于右臂之上，暗暗地在手中匯聚著力量。
“施瓦辛格”也擺開了架勢(shì)，胸膛一挺，還踢了兩趟腳，騎馬蹲襠式將步子給扎住了。
別說，看他這架勢(shì)，確實(shí)是有功夫。
扎馬步是習(xí)武之人的根基功夫，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則學(xué)問很大。
站馬步樁主要有兩個(gè)目的，一是練腿力，二是練內(nèi)功。
站樁其實(shí)就是聚氣，練氣。
但是河水有深淺，功夫分高低。...