第十四章:學(xué)會(huì)釋放壓力，不要什么事情都憋在心里
隨著社會(huì)越來越發(fā)達(dá)，人的生活壓力也變得越來越大，每個(gè)人每天都在為了生活而努力工作，努力賺錢，努力讓自己和家人都能過上更好的生活。
每個(gè)人每天都在不停歇的拼搏奮斗著，生怕但凡停下腳步就會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰，但凡停止工作，就會(huì)一分錢都賺不到，然后沒有辦法養(yǎng)活自己。
現(xiàn)實(shí)世界就是這樣，一分耕耘一分收獲，如果你不去工作就賺不到錢，賺不到錢就吃不上飯，連基本上的生存都保證不了。
還不像以前上學(xué)的時(shí)候，即使是沒有錢家里也會(huì)想盡一切辦法幫忙借錢，即使你每天什么都不做也不會(huì)缺錢花，基本上都是衣來張手飯來張口。
從來都不會(huì)想著賺錢是一件多么不容易的事情，感覺父母賺錢是一件非常容易的事情。很多的時(shí)候就會(huì)花錢大手大腳的，從來都不計(jì)后果，不會(huì)算計(jì)著花錢。
等著步入社會(huì)開始工作了，就知道賺錢是一件多么不容易的事情，也知道家里人能把我們養(yǎng)活這么大是一件多么不容易的事情。
每個(gè)人都有大大小小的壓力，但是有不好意思和別人訴說，很多壓力憋在心里，就會(huì)憋出病來。
人活一世又何苦為難自己，何必給自己太大的壓力。
有很多時(shí)候就算是你給你自己太大的壓力也沒有用，根本解決不了任何問題，這些壓力只會(huì)壓的你喘不上氣。
沒必要讓自己活的太辛苦，也沒必要讓自己活在過去，每天都是新的一天，過去的就讓它過去，不必再去想。
人活一世是應(yīng)該有一些壓力，但是不能有太多的壓力，人適當(dāng)?shù)挠幸恍毫梢赞D(zhuǎn)化為動(dòng)力，但是壓力太大的話就會(huì)壓著人喘不上氣。
所以人不要給自己太多的壓力，但是也不能一點(diǎn)壓力都不給，如果一點(diǎn)壓力都沒有的話，那樣就不會(huì)有動(dòng)力，不會(huì)有動(dòng)力就會(huì)失去生活的信念，那樣的話生活就會(huì)一成不變，就會(huì)感覺到生活沒有意義。
每一份工作其實(shí)都有適當(dāng)?shù)膲毫Γ梢哉f基本上沒有什么工作是沒有壓力的，可能也會(huì)有沒有壓力的工作，但是目前來說我是真的沒遇到過沒有壓力的工作。
可以說一份工作不管你什么工作，或多或少都會(huì)有一些壓力，不管是大的壓力還是小的壓力，絕對(duì)都會(huì)有一些壓力，可能有一些壓力比較明顯，有一些壓力不是那么太明顯，但是絕對(duì)都會(huì)有一些或大或小的壓力，只不過看你怎么面對(duì)這些壓力？
有些人可能面對(duì)一些壓力會(huì)比較淡然，覺得沒什么大不了的事情，但是有些人可能就會(huì)覺得有些受不了，有些煩躁，有些無(wú)力，會(huì)覺得這些壓力就像是一塊大石頭一直壓在身上，讓自己喘不上氣，但是卻無(wú)能為力，不知道應(yīng)該做些什么來緩解這些壓力。
但是可以說大部分壓力大的工作都比壓力小的工作賺錢會(huì)更多一些，只能說你承受的住什么樣的壓力，才能拿到與之相匹配的工資，如果你承受不了那么多的壓力，那么有憑什么拿太多的工資。
所以一個(gè)人做一份工作的前提是要更好的學(xué)會(huì)怎樣去承受壓力，怎么樣化壓力為動(dòng)力，怎樣緩解壓力，怎樣放松心情。
每個(gè)人為了生活都不得已要去找一份工作，即使不出去找工作，自己也得干點(diǎn)什么，因?yàn)槿绻慵炔簧习嘁膊蛔约焊?，那樣的話你就沒有錢，沒有錢就不能保證最起碼得生存，那樣都話你就會(huì)生存不下去，這個(gè)社會(huì)從來不養(yǎng)閑人，只有你努力的拼搏和奮斗才能創(chuàng)造更好的未來。
就算是你自己創(chuàng)業(yè)也會(huì)有壓力，而且這些壓力可能會(huì)比上班的壓力更大一些，自己?jiǎn)胃珊蜕习噙€不一樣，上班不管你干的怎么樣，不管到底好與不好，每個(gè)月都會(huì)固定的給你開資，但是單干就不一樣了，要是生意不好的話，一分錢都賺不到，到了那個(gè)時(shí)候壓力會(huì)變得更大。
所以有很多的人都會(huì)第一時(shí)間就選擇上班，最起碼這樣可以更保險(xiǎn)一些，怎么說也能月月開工資，最起碼不用愁吃穿的問題，但是自己干就不一樣了，有可能生意好也有可能生意不好，所以自然而言的壓力就會(huì)比上班更多一些。
但是不管是單干還是工作，都會(huì)有不同的壓力，每個(gè)人每天也都生活在壓力當(dāng)中，也可以說壓力是每個(gè)人生活中都必不可少的，壓力往往和動(dòng)力相并存，往往壓力中都伴隨著動(dòng)力，動(dòng)力中都伴隨著壓力，一切都是相輔相成的。
所以當(dāng)你面對(duì)壓力的時(shí)候不用上火，不用緊張，不用鬧心，不用太過于擔(dān)心，放平心態(tài)，找朋友吃吃飯看看電影或者逛逛街放松一下心情，這樣的話可以讓自己變得輕松很多。
不能讓自己的神經(jīng)一直緊繃著，適當(dāng)都時(shí)候需要放松一下，這樣都話才不會(huì)覺得活的太累。
有很多人都會(huì)覺得現(xiàn)在都工作壓力太大，覺得活的太累，壓的喘不上氣，很多都時(shí)候都會(huì)有想不開的想法，其實(shí)這些都可以理解，有很多時(shí)候我也會(huì)覺得工作壓力太大，覺得太累了，不想在繼續(xù)工作，不想在活下去了。
但是過了那個(gè)勁就會(huì)想當(dāng)時(shí)自己的這些想法是多么的愚蠢，是多么都不負(fù)責(zé)任，你是可以一走了之，但是你的家人怎么辦，如果你真的有什么三長(zhǎng)兩短的你讓他們?cè)趺椿睢?p> 所以以后不管你的工作和生活壓力有多大，都請(qǐng)你不要再有這種這種念頭，這個(gè)世界上沒有什么事情是不能解決的，一切事情都有解決的辦法，這都靠你自己。
每個(gè)人的壓力都來源于不同的地方，但是不管這個(gè)壓力起源于什么，都請(qǐng)你能化壓力為動(dòng)力，能更好都去減少壓力，能讓自己可以變得更加輕松一些。
壓力就像是一把雙刃劍，我的時(shí)候可能會(huì)對(duì)你的生活有影響，但是有的時(shí)候還會(huì)對(duì)你都生活有幫助。
所以不管你遇到多大的壓力都請(qǐng)你不用太焦躁，平心靜氣將這些壓力都變成生活的動(dòng)力，讓我們的生活可以變得更加的美好。