第二十八章:生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，莫生氣。

　　最近一直在聽公司的同事念叨莫生氣，人生就像一場(chǎng)戲，因?yàn)橛芯壊畔嗑邸Ｏ喾龅嚼喜蝗菀?，是否更該去珍惜。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰(shuí)如意？況且傷神又費(fèi)力。鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。

　　千萬(wàn)不要生氣，生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，不管遇到多讓你生氣的事情，都請(qǐng)你不要去生氣，更不要去放在心上。

　　其實(shí)很多時(shí)候我都會(huì)去想這個(gè)世界上讓你生氣的事情真的是太多了，要是每件事都生氣估計(jì)氣都?xì)馑懒?，而且生氣還特別的傷身體，所以不管遇到什么事情都請(qǐng)你盡量不要去生氣。

　　以前我就是一個(gè)特別喜歡生氣的人，不管遇到了什么事情都愿意生氣，別人說的一句話，別人的一個(gè)動(dòng)作，別人的一個(gè)眼神都可能讓我生氣，現(xiàn)在就比以前強(qiáng)了很多，但是還是比較容易生氣。

　　每個(gè)人都知道生氣對(duì)身體不好，但是也并不是每個(gè)人都能很好的控制自己的情緒不讓自己生氣，遇到事情還是很輕易的就會(huì)生氣。

　　生氣可能會(huì)引發(fā)很多的疾病，有很多病都是由于生氣造成的，人在生氣的時(shí)候情緒也會(huì)變的很激動(dòng)，會(huì)做出很多不理智的事情。

　　生氣可能是每個(gè)人都會(huì)有的情緒，而且可能是最常有的情緒，比其他的情緒來的都要更快一些，可能會(huì)讓你有很多不理智的行為。

　　盡量避免讓自己不為了任何事情生氣，也不為了任何人生氣，這樣才能讓自己的心情愉快，身體才能健康，別因?yàn)樯鷼舛鴤α俗约旱纳眢w。

　　況且生氣是最沒有用的事情，什么都改變不了，而且還把自己的身體氣壞了，就算是你在生氣，別人也無動(dòng)于衷，也不可能有什么改變，反倒是你自己氣夠嗆。

　　就算是你在生氣別人也仍舊還是無動(dòng)于衷，不知道你生氣有什么意義？只能說沒有任何的意義，而且還把你自己的氣的不行。

　　每個(gè)人都會(huì)因?yàn)椴煌氖虑槎鷼猓驗(yàn)椴煌娜松鷼?，因?yàn)樽约憾鷼猓驗(yàn)閯e人而生氣，因?yàn)樯疃鷼?，因?yàn)閷W(xué)習(xí)而生氣，因?yàn)楣ぷ鞫鷼?，因?yàn)楦鞣N各樣的事情而生氣，總之就沒有什么事情是不讓你生氣的。

　　其實(shí)很多時(shí)候我們都因?yàn)橐恍┬∈露鷼?，過后想想才知道生氣的根本就不值得，其實(shí)生氣沒有什么值不值得，不管因?yàn)槭裁瓷鷼舛疾恢档?，因?yàn)闅鈮牡氖悄阕约旱纳眢w，別人也不會(huì)心疼。

　　有很多人都喜歡生悶氣，一個(gè)人在心里生氣，但是不說出來，把自己氣夠嗆，別人還不知道發(fā)生了什么？我覺得這樣都生氣是最不值得的，因?yàn)椴还苣闵鷼馐裁礃?，別人完全都不知道，那你生氣個(gè)什么勁？

　　生氣雖然不是為了讓任何人知道，但是我覺得一個(gè)人生悶氣還是沒有必要的，要是真的生氣，就讓氣你的那個(gè)人知道，要不然就別生氣，氣的人一點(diǎn)事沒有，還的你自己起出病來，那這個(gè)氣就真的是白生了。

　　但是很多時(shí)候也不能說生氣是不是白生了，只不過是上來那個(gè)勁的時(shí)候就忍不住的想生氣，自己可能也在心里告訴自己不要生氣，但是就是控制不住的想生氣，也管不住自己想去生氣。

　　凡事能不去生氣就不要生氣，凡事能忍讓就忍讓，不要因?yàn)槭裁词虑樯鷼猓綍r(shí)候氣壞的是自己的身體，別人根本就無所謂，生氣之前還是要好好的想想，到底應(yīng)不應(yīng)該去生氣。

　　你不可能要求別人不氣你，但是你不可以讓你自己不去生氣，生氣都是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，所以在生氣之前在自己的內(nèi)心告訴自己不要生氣，生氣也沒有用，而且還正好中了讓你生氣那個(gè)人的心意，所以不能生氣，絕對(duì)不能讓氣你那個(gè)人得逞。

　　我不愿意和任何人生氣，不是因?yàn)橹挡恢档?，而是因?yàn)橛X得沒什么必要，就算是我生氣也有很多事情都沒法去改變，氣你的人還會(huì)更得意，因?yàn)闅饽愕娜说哪康木褪亲屇闵鷼?，如果你不生氣，氣的就是氣你的人，不用為了氣你的人生氣，絕對(duì)不能讓氣你的那個(gè)人好過，不讓讓氣你的那個(gè)人如意，更不能讓氣你的那個(gè)人得逞。

　　很多時(shí)候我都會(huì)去想：為什么每個(gè)人都這么愿意生氣？為了各種各樣的大事小事生氣，實(shí)在是想不通到底為了什么總是去生氣？

　　看著街道上因?yàn)辄c(diǎn)事情就爭(zhēng)吵生氣的人，都好想上前問Ta們究竟為了什么事情如此生氣？到底值不值得應(yīng)不應(yīng)該去生氣？但是我不敢上前去問，我怕挨打，人家本來就已經(jīng)夠生氣的，你還去火上澆油。

　　人在生氣的時(shí)候，就不能再去氣Ta，安慰Ta也沒有用，最好的就是讓Ta一個(gè)人靜靜，冷靜冷靜也就不那么生氣了。

　　生氣的時(shí)候深吸一口氣，在心里默念我不生氣，我不生氣，我生氣是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，我生氣是讓氣我那個(gè)人如意，就算是我生氣也解決不了任何的問題，或者是干一些別的事情轉(zhuǎn)移注意力，比如吃好吃的，逛街，看電影，玩游戲等等一系列能讓你開心的東西。

　　生活本來就已經(jīng)夠不容易的了，為什么還要讓生氣占據(jù)了你生活中寶貴的時(shí)間，又生氣的功夫不去找?guī)讉€(gè)好朋友一起去吃飯，逛街，看電影，人生短暫，別把時(shí)間都白白浪費(fèi)在生氣上面。

　　生氣對(duì)你起不到任何的幫助，反倒是對(duì)你的身體有害處，生氣更不會(huì)改變?nèi)魏问虑椋粫?huì)讓你得心情變得更加糟糕，生氣只會(huì)讓氣你的人更加得意，所以不要去生氣，生氣只會(huì)給你帶來壞處，帶不來任何的好處。

　　就算是控制不了自己去生氣，最起碼盡量讓自己做到不生氣，生氣只會(huì)讓你的每天都過得不開心，不要讓你自己變成愿意生的人，讓自己變成一個(gè)不愿意生氣的人，一切想開一點(diǎn)，用平和的心態(tài)對(duì)待生活，對(duì)待工作，對(duì)待人生，對(duì)待家人，對(duì)待朋友，對(duì)待愛人，對(duì)待你自己。