王艾一反常態(tài),在隔離出來到比賽日這四天里取消了晨練夜練,只在下午參加俱樂部訓(xùn)練,甚至比別人還少了個(gè)上午訓(xùn)練。在他的極力掩飾之下,俱樂部并沒察覺他的身體情況,只聽說他累。實(shí)際上這幾天在家里大家都很緊張,王艾的活動(dòng)量降到了從未有過的程度,能不動(dòng)就不動(dòng)!
恨不得吃飯都讓人喂!
這幾天食譜也做了很大調(diào)整,王艾自從發(fā)現(xiàn)飽腹感能夠有效對(duì)抗虛弱后,一方面加大了食物攝取,一方面也擔(dān)心能量...