第112
北美東、南、西、北訓(xùn)練場
幾人早在昨日就已經(jīng)名聲大噪無人，無人不曉。
北美有規(guī)定每天早訓(xùn)規(guī)定在了美國波士頓時(shí)間早上6點(diǎn)，既BJ時(shí)間晚上7點(diǎn)。
陌霖與霏將每個(gè)人送到各自的區(qū)場并介紹完路線之后帶著霏回到了北區(qū)。
北區(qū)是陌霖帶的田徑隊(duì)伍，霏的出現(xiàn)無疑讓大家想起了昨天在論壇上看到的報(bào)道。但北美規(guī)矩甚嚴(yán)，里面就有一條不得當(dāng)面議論教官級(jí)別以上的各種事情。
每個(gè)戰(zhàn)區(qū)的早訓(xùn)無例與都是什么跑操啊，俯臥撐啊，上肢力量下肢力量訓(xùn)練等等之類的。但她與陌霖確是例外，早訓(xùn)居然是看著他們訓(xùn)他們?cè)谝贿呧竟献印?p> “要不我也跟著跑吧，看著他們跑心癢?！睂?duì)于一看到跑道就心癢的霏來說這是一種煎熬。
本以為某人會(huì)不同意，抬頭他卻笑了笑朝著霏會(huì)心一點(diǎn)“想去就去吧，但是要熱完身再去，跑完回來我給你放松。”
陌霖的一句同意比任何人送的禮物都讓霏笑的開心，松開關(guān)節(jié)直接從從一米七高的教臺(tái)上跳了下去加入了跑圈系列。
陌霖翹著手站在高處，看著霏興奮跑圈圈的身影白癡一樣的笑了。別人女生都是喜歡什么口紅包包，她卻喜歡各種的運(yùn)動(dòng)器材。
昨天晚上知道家里有跑步機(jī)和健身器后瞬間迷上了，硬是在里面呆了兩三個(gè)小時(shí)才出來。這也讓他們有了取消霏加訓(xùn)的條件，在家里訓(xùn)他們隨時(shí)可以阻止。
一圈、兩圈、三圈……從本來全是人的跑道到慢慢的回歸隊(duì)伍，跑道上就剩下霏一個(gè)人的身影在移動(dòng)著。
“跑幾圈了？”陌霖用力朝著另一邊的百米賽道喊著。
“6圈?！?p> 陌霖后悔了，他忘了這是一個(gè)跑圈最容易跑上癮的女生，“跑快點(diǎn)回來了。”
話音未落，人兒就已經(jīng)開始200米加速?zèng)_刺過來。這下輪到全場的人無語了，跑了6圈還這么有體力沖刺，這女人是人嗎？
“可是我還想跑兩圈?！宾细吲_(tái)，接過陌霖的毛巾擦著汗。
“待會(huì)和你去訓(xùn)練愛咋跑咋跑。”陌霖從房間拿出一張墊子遞給霏，轉(zhuǎn)身便去早訓(xùn)隊(duì)員，“放松一下，俯臥撐50組每組20個(gè)。每組小隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督?！?p> 一大早要做俯臥撐1000個(gè)，她終于為什么北美有魔鬼監(jiān)獄的叫法了。真恐怖。
“這邊的人與亞洲那邊不同，他們體型要比亞洲區(qū)的健壯很多，這些對(duì)于他們還是很輕松的?！蹦傲厥炀毜拈_始踩著霏的小腿肌肉，其實(shí)她小腿肌肉并不是很大，只是很容易繃緊還很難放松。這就造成了一旦她不放松第二次訓(xùn)練100%受傷的原因。
“哦～你說我哥他們會(huì)不會(huì)也這么慘??？”霏開始替葉宇祈禱了。
或許是烏鴉嘴，還真就被猜中了。
剛跑完4000米的葉宇、余馨、婷婷三人互搭著放松中。4000米對(duì)于他們來說量度還是可以的，但是接下來的1000個(gè)俯臥撐就讓這三人有點(diǎn)受不了了。
重要的是還是聽著口令來做的俯臥撐，并不是自己的節(jié)奏?？诹钏坪踉谂c他們作對(duì)，時(shí)快時(shí)慢讓手臂力量較弱的余馨開始有點(diǎn)撐不住了。
葉宇低聲關(guān)心著，就連他都有點(diǎn)撐不住了更不要說兩位女生了，“還可以嗎？”
余馨強(qiáng)撐著點(diǎn)頭，她也很想躺下但是這并不是在亞洲，她代表的是亞洲區(qū)的管理層。無論于公于私她都要撐住。
“還有幾個(gè)就可以休息一下，撐住?！辨面帽锏哪樁技t了，只希望口令能夠快點(diǎn)吹。
眼看惡作劇就要得逞，管理教官也沒有再去為難三人，把口令吹快后讓大家休息了。
余馨雙手已經(jīng)沒有力氣了，垂在地上動(dòng)都不想動(dòng)。
“來，搭把手放松一下。”葉宇拉過婷婷和余馨的一邊手非常放松的抖著。余馨舒服的不想說話，任由著婷婷和葉宇替她抖著雙臂肌肉。
管理教官組都這么猛，更別說其余幾人了。白虎的籃球組不需要跑圈但也沒有多舒服，單單一個(gè)運(yùn)球，上籃和折返跑就已經(jīng)要了他的命；玄武的一早上全程都在打沙包和與人對(duì)打；楚夏在馬鞍上，高杠上，低桿上練了一早上的各種體操動(dòng)作；朵拉無緣無故的從田徑組被分到擊劍組，在擊劍區(qū)練了一早上的……
防守反擊與擊劍反應(yīng)。
第一天就已經(jīng)把這群人練的精神奔潰了，大家都解散去吃早餐了，這群人躺在操場入口的大草地上打滾。
媽了個(gè)巴掌，這哪里是正常人訓(xùn)練的，果然是惡魔監(jiān)獄。
“我今天莫名其妙被甩了好幾次，打了n個(gè)沙包?！毙浒c在地上，動(dòng)都不想動(dòng)。
“算好了，我今天做了n組折返跑，砸了n久的球。”白虎感嘆著，他已經(jīng)感覺不到手的存在了。
“我跳了n組體操……”
“我練了一早上的擊劍動(dòng)作，我現(xiàn)在都不想再見到劍了?！?p> 葉宇三人一攤不動(dòng)的癱在地上，不知道的人還以為他三已經(jīng)掛了，“我們?nèi)裉炫芰?0圈，做了1000個(gè)口令俯臥撐?！?p> “……你牛！”
早訓(xùn)完到正式訓(xùn)練的時(shí)間按照青龍隊(duì)的時(shí)間安排一樣，七人躺在樹下靜靜接受著太陽光線的沐浴。看著隊(duì)員一個(gè)接著一個(gè)出來，再不想坐起來也要頂著勞累坐著，不能有損形象。
“你們七個(gè)干嘛呢？”霏鈴鐺的聲音讓低沉的葉宇有了一種想哭的心情，還好他妹沒來他們組，不然準(zhǔn)興奮死。
她一興奮那個(gè)什么鬼教官就會(huì)覺得量不夠，準(zhǔn)折磨死他們。
“沒事～我們只是～不想動(dòng)?！背碾p手已經(jīng)累的抬不起來了，拉了一早上的單雙杠，跳了一早上的馬鞍……
她現(xiàn)在只想吐……
“有那么累嗎？”陌霖失笑，北美的訓(xùn)練的確強(qiáng)度很大，但也不至于讓他們累成這樣吧？
“大哥！北美真的不是人呆的地方！真的！俯臥撐真真不適合我?！庇嘬岸家蘖耍龔臎]做過這么多的俯臥撐，今天一早上的就已經(jīng)頂她所做過的所有了。