“跑一下試試！”
走出去十幾米，葉凌難以掩飾心中的激動，開始奔跑起來。
“不疼，果然一點都不疼，我能跑了，我不是在做夢！”
只有自己是身體的主人，尤其是葉凌這種常年練體育的人，對自己的身體很敏感，他可以清晰的感受到自己的腿和受傷之前無恙。
“榮譽收割系統(tǒng)，老子果然是天選之子?！?p> 此時此刻，葉凌反而十分冷靜，有了系統(tǒng)，他可以彌補五年前的遺憾，這是他最欣慰的。
而在不遠處的樹蔭下，葉凌的父母，宮教練，唐教練以及校長都徹底傻眼了。
他們?nèi)f萬沒想到葉凌居然真的跑起來了。
而且看葉凌矯健輕盈的樣子，根本沒有一絲受傷的跡象。
葉凌又跑過50米，宮成龍終于按耐不住，斜著眼睛問道：“葉先生，我以專業(yè)的眼光看，葉凌跑步的姿態(tài)和力量都和之前沒受傷一樣，而且速度也很正常，節(jié)奏感也很好，你確定葉凌受的傷都是真的？”
“不可能啊，他的傷病當然是真的，病歷單子上寫的清清楚楚，之前連走路都不敢發(fā)力，導致一瘸一拐的，這么就突然能跑起來了呢……”
葉北辰也是一時間丈八和尚分不清頭腦，葉凌的病情他最清楚，難道是一瞬間打通任督二脈了。
“宮教練，您是專業(yè)人士，您確定葉凌他不是在逞強？”母親楊霞現(xiàn)在心情復雜，她當然希望葉凌真的沒事，但是她更不希望葉凌拼命逞強。
宮成龍忍不住遠遠望著葉凌的表情，隨后不敢相信地說道：“我看他的表情很輕松，并不像是在逞能，既然他還能跑，就先讓他跑跑看吧。”
百米賽道的對面。
郭曉冬實在是忍不住自己的激動之情，他看著葉凌朝他這邊奔跑過來，不禁失聲叫喊著。
“葉凌，就你最牛，老子就知道你鋼筋鐵骨的肯定沒事。”
郭曉冬是葉凌最好的朋友，他不管葉凌是怎么突然就能跑的，他只關心葉凌有沒有事，既然還能跑，那他就替葉凌感到高興。
葉凌也聽到了郭曉冬的叫喊，還伸手示意了一下，樣子很輕松。
看到葉凌的表情，郭曉冬就更加放心了。
而這一幕當然也被一旁的王瀑看在眼里。
“韌帶損傷怎么可能這么快就好，還有慢性滑膜炎他不可能再練田徑的啊。”
王瀑現(xiàn)在的臉色，簡直比吃了死蒼蠅還難看。
打死他都想不到，葉凌居然還可以完成這些跑動，還如此輕松。
這簡直就是在打他的臉。
葉凌跑過直道，郭曉冬看了一眼王瀑，道：“我就說葉凌他沒事，王瀑你還有什么想反駁嗎？”
“他的傷才剛剛好了一點就得意忘形，早晚會樂極生悲，而且就算是他能跑，荒廢了這么久再加上上沒有完全康復，速度也會大大折扣，他是跑不贏我的?！?p> 王瀑雖然震驚于葉凌還能跑，但是他畢竟是練體育的，對韌帶的傷他很了解，他對葉凌現(xiàn)階段的實力做出了預測。
可以做一些簡單的跑動，但是真正到了賽場上，以他現(xiàn)在的腿，不能夠完成高強度的全力跑動。
“命就是命，你能跑贏我千萬遍又能怎樣，在體考上不還是一樣是贏不了我?！蓖跗傩闹羞@樣想著。
因為是熱身，葉凌沒必要跑那么快，大約六分鐘左右葉凌就結(jié)束了1600米的熱身。
葉凌摸了摸額頭上的汗滴，道：“該死的，才一個半月多沒有訓練，耐力就下降到了這種程度?！?p> 在病床上躺了一個多月，體能很難不可能不下降，心里抱怨了幾句之后葉凌倒是并沒有太在意，畢竟他的底子還是有的，葉凌估計接著訓練一個禮拜就可以找到關于耐力的狀態(tài)。
“田徑隊的全體成員，都到我這里來！”宮成龍走過來，招呼大家過來。
雪橋高中不大，田徑隊一共有31位成員，他們聽到宮成龍的話都過來把后者圍在中間。
宮成龍道：“稍后你們熱身完畢，今天在訓練前我要測試一下你們幾天來的百米訓練成果，你們所有人分成四組，記住都必須拿出自己的全力，把本次測試當作是體考，我會參照上一次測試，只要是成績比上一次測試差的我都要給你們加練，聽懂沒有?！?p> “明白！”全體成員大吼。
眼看就要體考了，宮成龍當了多年的教練經(jīng)驗十分豐富，他明白這個時間是給他的成員們進行魔鬼訓練的最佳時間。
每次測試，都必須要比上一次成績更好！
“好，再給你們8分鐘的熱身時間，稍后進行測試?！?p> 所有的田徑隊成員相繼離開，認真地進行熱身。
這時候，葉凌父母等人也走了過來。
“葉凌，你的腿我很意外，不過我還是想再問你一遍，你確定能夠跑百米？我不希望你是強忍著疼痛在逞強?！睂m成龍看著葉凌，說道。
葉凌微笑道：“放心，我不會做沒有準備的事?！?p> 說完，葉凌就已經(jīng)跟隨田徑隊進行接下來的熱身了。
8分鐘熱身結(jié)束。
第一批進行測試的8個人已經(jīng)站在跑道上了。
“給就各位，預備……”
“啪！”
發(fā)令員一聲槍響，8位隊員猛地沖了出去。
“曉東的起跑仍舊很不錯?！?p> 葉凌站在賽道的一旁，對剛剛郭曉冬的起跑反應做出了點評，郭曉冬身高不高175cm，但他的起跑反應是最好的，起跑后郭曉冬明顯占據(jù)著第一的位置。
可是60米過后，郭曉冬后程的劣勢就暴露出來了。
他的起跑速度能夠支撐他在前40多米是處于絕對第一位置，40米到60米還勉強在硬撐，但是大概在60米之后他就被徹底超越了。
最終，郭曉冬是第三個過線的，要不是他的起跑很強，否則他的百米成績會很慘。
葉凌看到郭曉冬從百米另一端回來，于是便小跑過去迎接他。
“多少秒？”葉凌問道。
“11秒98，終于跑進12秒了。”郭曉冬呼了一口氣說道。
百米并不是郭曉冬的強項，這是他第一次百米手記突破12秒。
“手記11秒98相當于電計的12秒12，依你這個成績參加體考還不夠，你還需要更多的訓練才行，尤其是后程?！比~凌想了一下說道。
郭曉冬點頭，他其實也明白自己的弱項是什么。
三組成員很快測試完畢，前三組最快的是沈曉陽和趙瑞，成績都是11秒41。
葉凌所在的第四組，馬上登場。