011初見(jiàn)成效,天王終加冕
第二天,葉英杰還不知道小魚兒那邊事情處理的怎么樣了,心事重重,但還是堅(jiān)持完成每天的投籃訓(xùn)練。
中午,葉英杰早早地來(lái)到了松鶴樓,看見(jiàn)陳小魚又坐在窗邊看書,神情自然,看來(lái)問(wèn)題不是很大。葉英杰安了安心,便走上前去和陳小魚交流起了昨晚的后續(xù)情況。陳小魚看見(jiàn)葉英杰也是一陣欣喜,然后說(shuō)她爸已經(jīng)被她穩(wěn)住了,只是再三規(guī)定她大學(xué)之前不允許談戀愛(ài)。
葉英杰見(jiàn)陳小魚父親并沒(méi)有責(zé)怪陳小魚便心里踏實(shí)了點(diǎn),同時(shí)心里也有點(diǎn)失落,看來(lái)小魚兒沒(méi)有多在乎自己啊。然后想想沒(méi)關(guān)系,還有幾個(gè)月小魚兒就大學(xué)開(kāi)學(xué)了,到時(shí)候再說(shuō)吧。
其實(shí)陳小魚沒(méi)有告訴葉英杰,昨晚她和她爸爸聊了很多葉英杰的事才讓她爸放心的。同時(shí)他爸也是籃球愛(ài)好者,昨天還夸葉英杰賽前投籃練習(xí)的姿勢(shì)很標(biāo)準(zhǔn)呢。
接下來(lái)兩個(gè)人又恢復(fù)了之前的相處模式,說(shuō)說(shuō)笑笑。
下午來(lái)到湯姆大叔的私人健身館,因?yàn)閬?lái)訓(xùn)練已經(jīng)有半個(gè)月左右的時(shí)間了,所以湯姆大叔幫葉英杰重新做了份體能測(cè)試,來(lái)把控葉英杰的身體變化。
裸足身高6英尺4英寸/1.93米
體重200磅/91公斤
臂展2米13
站立摸高2米65
原地彈跳90cm
助跑彈跳98cm
3/4場(chǎng)沖刺3.16秒
和之前比較,身高體重基本沒(méi)變,臂展在大量的伸展訓(xùn)練下增加了1cm,站立摸高提高了2cm,體型方面總體變化不大。
彈跳和速度方面則進(jìn)步明顯,彈跳基本都增加了4,5公分的樣子,從NBA優(yōu)等水平提到了頂級(jí)的水平。速度方面也是如此,3/4場(chǎng)沖刺縮短了0.05秒,在所有后衛(wèi)中也能排的上上等了。
湯姆大叔分析道;“杰,之前的訓(xùn)練你做的很努力,現(xiàn)在在數(shù)據(jù)上也得到了顯示,以你現(xiàn)在這個(gè)體側(cè)數(shù)據(jù)去參加NBA選秀的話已經(jīng)基本可以保證能被選上了。再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練應(yīng)該還可以能成為樂(lè)透秀。
你要知道體能訓(xùn)練都是一開(kāi)始進(jìn)步明顯,后面提升會(huì)越來(lái)越慢,你的臂展已經(jīng)非常完美了,完全達(dá)到了頂級(jí)防守專家的水平。身高則是可以通過(guò)食補(bǔ)進(jìn)一步提高,速度和彈跳方面提升速度也會(huì)變慢。”
“接下來(lái)一段時(shí)間你可以減少點(diǎn)伸展方面的訓(xùn)練,多加點(diǎn)力量方面的訓(xùn)練,再增加點(diǎn)體重,要知道你現(xiàn)在的體重實(shí)在是有點(diǎn)少,遇到NBA里的力量肌肉男會(huì)吃虧,彈跳訓(xùn)練和速度訓(xùn)練方面保持就好?!睖反笫褰ㄗh道。
“好的,湯姆大叔,力量訓(xùn)練可以增加,但是增長(zhǎng)還是緩緩吧,我還是想再長(zhǎng)高點(diǎn)?!?p> “也可以,提高核心力量也能起到點(diǎn)效果?!?p> 接下來(lái)葉英杰就按湯姆大叔修改后的計(jì)劃繼續(xù)訓(xùn)練。
每天的鍛煉都會(huì)使他感到充實(shí),感到自己的進(jìn)步,也越來(lái)越對(duì)自己的未來(lái)充滿信心。
接下來(lái)的日子,葉英杰的日子又過(guò)得規(guī)律起來(lái),努力訓(xùn)練,努力地提高自己,還有陪陳小魚享受生活。
當(dāng)然與此同時(shí)他還在關(guān)注著NBA季后賽的進(jìn)程,大部分比賽都和專家們預(yù)測(cè)的差不多,其中比較讓專家們大跌眼鏡的就是東部熱火輕易的4-1就將凱爾特人斬于馬下,但是因?yàn)閵W尼爾受傷病困擾,老三巨頭也越來(lái)越老,狀態(tài)下滑,這個(gè)大比分到也能接受了。
熱火隊(duì)狀態(tài)神勇,外線防守固若金湯,東部決賽更打了一番評(píng)論員的臉,4-1干凈利落的將聯(lián)盟第一的公牛擊敗,比賽前期待“三英戰(zhàn)呂布”的媒體們都沒(méi)了消息,而是開(kāi)始為羅斯感到惋惜,每到最后時(shí)刻,因?yàn)槿狈褪?,球必然到羅斯手中,面對(duì)三巨頭的嚴(yán)防死守,體力枯竭的羅斯并不能如喬丹一般做到天神下凡一錘定音,畢竟這才是羅斯的第三個(gè)賽季,對(duì)比賽的思考和理解還不夠到位,技術(shù)和能力也還需要再經(jīng)過(guò)錘煉。
西部則是小牛隊(duì)狀態(tài)神勇,首輪4-2擊敗開(kāi)拓者還算略受阻礙的話,次輪4-0擊敗湖人那叫一個(gè)行云流水,諾維茨基在用自己進(jìn)攻端統(tǒng)治力告訴大家什么叫天王下凡。四場(chǎng)比賽以57.4%的投籃命中率,72.7%的三分命中率和93.8%的罰球命中率場(chǎng)均砍下25.3分,實(shí)力告訴大家什么叫做進(jìn)攻端大殺器。
西決面對(duì)年輕的雷霆隊(duì),諾天王也毫不手軟,更是火力全開(kāi),場(chǎng)均砍下了32.2分,命中率也是達(dá)到了恐怖的55.7%,罰球命中率也是攀升到了96.7%,可謂彈無(wú)虛發(fā)。除了第二場(chǎng)哈登從替補(bǔ)席上爆發(fā)砍下23分贏下一場(chǎng)之外,其他四場(chǎng)都被諾天王穩(wěn)穩(wěn)的把控全場(chǎng)。大比分四比一挺進(jìn)總決賽。
總決賽前,媒體大量看好熱火奪冠,比較他們比小牛隊(duì)年輕很多,精力充沛,防守端能使對(duì)手感到窒息,進(jìn)攻端三巨頭足以給球隊(duì)提供足夠的火力。比賽開(kāi)打,很多球迷都翹首以待。
第一場(chǎng)比賽,小牛隊(duì)在熱火的防守下很不適應(yīng),進(jìn)攻端僅得84分,而熱火在三巨頭帶領(lǐng)下得到92分,輕松取得首勝。
第二場(chǎng),小牛隊(duì)逐漸適應(yīng)防守節(jié)奏,雙方你來(lái)我往,戰(zhàn)況十分焦灼,第一節(jié)28平,第二節(jié)52平,第三節(jié)熱火75-71領(lǐng)先4分進(jìn)入最后一節(jié),在韋德命中一個(gè)三分球,將比分拉到了全場(chǎng)最大的15分,這時(shí)候熱火88-73小牛隊(duì),距離比賽結(jié)束還有7分14秒,似乎本場(chǎng)比賽已經(jīng)結(jié)束了。
誰(shuí)知風(fēng)起云涌,杰森-特里連砍8分帶領(lǐng)小牛打出了一波17-2的攻擊波,將比分追到了90平。然后諾天王連得五分,韋德三分絕殺失敗,小牛95-93逆轉(zhuǎn)取勝。
接下來(lái)的小牛隊(duì)仿佛抓著了勝利之鑰,堅(jiān)決打特里這一點(diǎn),而特里也沒(méi)有讓布萊爾教練失望,后面4場(chǎng)分別砍下15分,18分,21分,27分幫助球隊(duì)4-2擊敗熱火隊(duì)取得了最后的勝利,而熱火隊(duì)只能吞下了失敗的苦果。
當(dāng)諾天王舉起奧布萊恩杯和總決賽FMVP獎(jiǎng)杯慶祝勝利的時(shí)候,臉上露出的笑容成了這個(gè)夏天最溫情的畫面。
看到這個(gè)畫面葉英杰也笑出了聲,不僅是因?yàn)閷?duì)諾天王的敬佩,還有他季后賽前壓了50萬(wàn)美金小牛隊(duì)奪冠,在1賠20的賠率下他能得到1000萬(wàn)美金了,生活更加無(wú)憂無(wú)慮了。
第二天早上葉英杰投籃訓(xùn)練結(jié)束之后收到了湯姆大叔的短信,讓他今天早點(diǎn)去訓(xùn)練館,有驚喜在等著他。
葉英杰猜了很久都沒(méi)想到會(huì)是什么驚喜,中午早早的和陳小魚吃過(guò)午飯后便驅(qū)車前往了訓(xùn)練館。
葉英杰剛進(jìn)私人訓(xùn)練館,便看見(jiàn)有個(gè)黑人在揮汗如雨地做著力量訓(xùn)練。
“嘿,托尼,歇會(huì),給你介紹個(gè)新朋友,杰!”湯姆大叔見(jiàn)葉英杰到后對(duì)那個(gè)黑人道。
那個(gè)黑人停下了手中的訓(xùn)練,走了過(guò)來(lái),熱情地和葉英杰撞了個(gè)肩。
“嘿,很高興認(rèn)識(shí)你,伙計(jì)。”
“我也很高興認(rèn)識(shí)你!”葉英杰腦中確認(rèn)了這個(gè)人身份,興奮道。
原來(lái)是這個(gè)外線大閘,還真是驚喜。