拳勁和臥推是兩個(gè)概念。一般情況下，臥推反而更能反映一個(gè)人的肌肉力量，就比如某BA里面就是用臥推數(shù)據(jù)作為力量的衡量標(biāo)桿。
陳辰首先嘗試了一下50公斤級(jí)別的，只是稍稍試了一下就發(fā)現(xiàn)毫無(wú)壓力，于是直接換到了70公斤。
這次陳辰感到稍稍有些吃力，不過(guò)還好，手臂肌肉反應(yīng)不大。
隨后加到95公斤的時(shí)候，陳辰就感覺非常吃力了，勉強(qiáng)抬了一個(gè)，就感覺不能再抬了，不然說(shuō)不定會(huì)拉傷肌肉...