第二天一大早，江南武道社練功廳。
“碰~碰”
一道道沉默的碰擊聲在安靜的武道大廳內響起，一連串的數字出現在力量測試機的顯示器上面。
“2220kg、2232kg、2245kg、2267kg……”
“呼~”
王影緩緩的吐口氣，臉上不自覺的露出了微笑。
和自己預料的一樣，前天自己的力量僅僅剛剛超過2500斤左右，今天確實馬上到了4500斤左右，兩天的時間，自己增加了兩千斤的力量。
這其中有睡夢呼吸法修煉一晚上增加的500斤力量，2個晚上就是1000斤的力量，還有就是兩個晚上王影都吃了三顆朱果，可能在睡夢呼吸法的狀態(tài)下，朱果的吸收狀態(tài)非常不錯，僅僅三顆朱果，外加上早上的時候王影吃一顆，也就是一天4顆朱果的就讓王影一天增加500斤力量，兩天就是上千斤的力量。
“4500斤的力量，我現在也算是二流武者中段的水平了?！?p> 王影笑了笑，按照這樣的增長速度下去，很快就能夠進入一流武者行列。
“修煉基礎功去?！?p> 昨天王影和牛漢、高菲、沈亮、彭云章幾人到荒野之中試煉，也是賺取了1500積分，所以王影現在也不算身無分文，兌換一些基礎功法是完全沒有問題的，基礎類的功法很便宜，僅僅只需要100積分就可以了。
“咕咕~咕咕~”
這時，王影的肚子非常不爭氣的叫了起來。
“哈，倒是忘記先填飽肚子了，好在武道社這邊的服務相當不錯?！?p> 王影摸摸自己的肚子朝著武道社這邊的食堂走去，武道社有專門的食堂，提供了各種各樣營養(yǎng)可口的食物，只需要消耗很少的積分就能夠飽餐一頓，即便是吃怪獸、進化動物的肉也花不了幾個積分。
此時武道社的食堂當中，一個個武者端著一盤盤堆的滿滿的肉正在不斷的大快朵頤，這怪獸肉賣給武道社，10斤只能夠獲得1積分，是很多剛剛踏入武道修煉的新人獲得積分的重要方式。
很多新人武者小隊最喜歡做的時候就是去狩獵F級的變異進化動物，將一頭頭幾百斤、上千斤的進化變異動物上交給武道社和基地市官方這邊，運氣好，一天也能夠賺幾百積分。
收上來10斤肉一積分，這里將這些肉加工一下，煮熟、放點鹽和孜然、辣椒之類的，在這里1個積分也能夠買到5斤肉，花上幾個積分也能夠吃的飽飽的。
更何況在這食堂當中，還有其它的各種各樣種植的蔬菜，從荒野之中獲取的一些食材做出來的美味菜肴，武者都很喜歡來這里大快朵頤。
實力強大的高級武者專門狩獵有價值的目標，將最值錢的材料帶回來，至于吃飯之類的事情在食堂這里解決就可以，不單單是武道社，基地市官方這邊也有類似的食堂，在基地市中心這里有，在一個出城的城門口城樓上面也有。
這也算是為武者提供的一個服務，讓實力強大的武者脫離吃的這個問題，只需要不斷狩獵實力強大的怪獸，將更有價值的材料帶回來，不用像低級的武者和獵人一樣，獵殺一頭怪獸連肉都要全部帶回來。
“嘖嘖，這味道真是好，比起我自己做的好了不知道多少倍，肯定時出自大廚之手?！?p> 王影滿足的拍拍自己的肚子，十多斤肉下肚，終于吃的飽飽的，感嘆自己也算是過上了人的生活，以前狩獵到進化動物的時候，沒有什么條件，那是直接清水下鍋一煮，煮熟了就可以了，哪里還講究什么烹飪。
2年多沒有好好的吃一頓，現在吃一頓有鹽、有辣椒、有孜然的烤肉，頓時就覺得美味無比，肚子里的蛔蟲都得到了最大的滿足。
回到練功廳，王影開始苦練起來。
基本功主要非常三類，基礎發(fā)力，基礎身法，基礎兵器法。
武者的力量非常的強大可怕，二流武者都擁有幾千斤的力量，一流武者則是擁有幾萬斤的力量，武者的身體如同這末世之中的怪獸一樣，在元氣的滋潤下發(fā)生了進化，體內的基因也同樣在不斷進化。
人體的潛能是無限的，現在王影有4500斤左右的力量，但是可能王影的身體之中潛伏的力量遠不止于此，所以需要通過基礎發(fā)力來將自己的潛能不斷的挖掘起來，發(fā)揮出更強大的力量。
這就好比普通人如果天天不鍛煉，那么叫他扛100斤就會很吃力，扛200斤就很難，可是如果一個人天天干體力活不斷的鍛煉，那么扛起100斤，甚至200斤也不是什么難事。
末世前的拳擊手，運動員等等，通過長期的刻苦訓練，自身的肌肉非常的結實，擁有的力量極其可怕，比起普通人有著天壤之別，這就是基礎鍛煉的重要性。
基礎發(fā)力的目的就是不斷的鍛煉武者的身體，讓武者身體的每一塊肌肉都充分的運動、鍛煉起來，這樣才能夠讓武者擁有更加強大的力量。
基礎身法則是關系到武者的速度、反應速度、攻擊速度、躲避速度等等，基礎身法練扎實了，速度自然會變得更快，在和敵人的搏斗當中就可以進可攻、退可守，游刃有余。
基礎兵器則是關系到武者力量放大的情況，兵器能夠將人的力量給無限放大，一個小孩可以拿著一把手槍將泰森給殺死，這就是兵器的作用。
荒野之中的怪獸雖然強大，但大多數都是依靠自身的本能，用自己的爪子、牙齒、尾巴之類的當作武器，人類則是不一樣。
往往在同一級的人類和怪獸之間，都是人類的實力要更強大很多，其中最重要的原因就是因為人類手中有兵器，鋒利的并且可以輕易的撕開怪獸的防御，所以末世之中的武者，幾乎人人都是冷兵器的高手。
“以后如果不出去荒野的話，每天都來武道社這里修煉基本功?！?p> 對于基本功的修煉，王影是非常重視的，知道磨刀不誤砍柴工的道路，想要武道走得遠，基礎的東西一定要打牢固。
“先試一試這扎馬步的基本功?！?p> 王影雙腿彎曲成垂直，雙手握拳于腰開始扎馬步。
馬步是華夏武學當中傳承最古老也是最廣的一種基本功，幾乎每一個流派都會有對應的馬步基本功。
古人有‘入門先站三年樁、要學打先扎馬’的說話，馬步蹲的好，可以壯腎腰、強筋骨、補元氣、調節(jié)精氣神，而且下盤穩(wěn)固，平衡能力好，不會被人給輕易擊倒，又能夠提升身體的反應能力。
作為華夏無數的最重要的基本功，古代練武的人就說了‘練拳不練功，到老一場空’，指那些空學了拳譜套路招式，但是沒有實際進行全身肌肉的重力和耐力訓練，最終都會淪為花拳繡腿。
末世前各種各樣非常興盛的所謂跆拳道、柔道等等其實就是花架子，因為根本就沒有任何基礎類的東西，你練的再好也是花拳繡腿，最根本的身體沒有得到鍛煉，頂多只能算是鍛煉、活動下身體，一旦遇到真正的武術家，會被打的滿地找牙。
當然這跆拳道、柔道之類的都是外來傳進來的，只是傳授了一些花架子，真正重要核心的基本東西是不會外傳的，真正擁有核心基本功的跆拳道高手、柔道高手自然也是極為厲害的。
王影昨天的時候就已經向牛漢、高菲等人請教了，所以知道扎馬步的重要性，第一個兌換的基本功法就是扎馬步。
雙腿彎曲，依靠身體的重量來鍛煉身體，扎馬步的高手可以雙腿落地生根，站在那里，你就是用力去推都根本推不動。
當然對于現在的王影來說，還差的很遠、很遠，此時才剛剛過去十幾分鐘，王影就覺得自己大腿一陣酥麻，隱隱之間甚至在不斷的顫抖，身體仿佛一座大山一樣，越來越沉重。
額頭上面，一滴滴豆大的汗珠不斷的滲出來，滴落在練功廳的地面上，感覺壓力越來越大。
“我都已經是武者了，擁有幾千斤的力量，這點時間根本不算什么，我全身的肌肉、骨骼等等支撐力應該更強大，才十幾分鐘而已，末世前那些連馬步的人輕易都不止，普通人都可以輕易堅持住?！?p> 王影頭豎起，腰板直、雙目目視前方，不斷堅持著，扎馬步這種基本的功法就是水磨功法，貴在堅持，常年累月的堅持，每天都不斷的進步，一天比一天扎的更久。
此時練功大廳之中，人漸漸的變多，武者們對于自己的修煉都是非常的勤奮，勤修不輟，日以繼夜，每天苦修，不斷挖掘自己體內的潛能，擁有更加強大力量。
1個小時后，王影額頭上的汗珠更多了，雙腿都開始不斷的顫抖，只覺得自己的雙腿已經麻木，身體猶如一座大山一般沉重，心里面有一個聲音不斷的對自己說，休息一下吧，已經可以了。
“不行，堅持、堅持、再堅持~”
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