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NBA匆匆20載

第七章 訓練開始

NBA匆匆20載 庸阡 1561 2019-02-17 20:27:06

  “啊哈~”杰斐遜伸了個懶腰。到家后睡了三小時就往這趕,大家都是一副沒睡醒的樣子。

  “打起點精神來,大清早的一個個一點精神都沒有。人都到齊了嗎?到齊就集合?!苯叹毧雌饋砟敲吹挠芯?,招呼這大家:“告訴我今天日期?!贝蠹抑е嵛岬?,布朗尼遲疑了一下:“2022年5月23號,星期一?!薄昂芎茫頌橐粋€球員,務必要有對日期和時間的清楚概念,一來了解自己的比賽,二來安排自己的時間。選秀比賽從今天開始,距離選秀大會一個月的時間,十場比賽,每周三周五是比賽時間,另外最后兩場的時間由聯(lián)盟安排。都聽清楚了嗎?”“聽清楚了。”眾人無精打采的應呼著。不過教練并不在乎這些:“以后每天早晨四點到,下午八點結束,有比賽的日子也是早上四點到,但比賽結束后即可回家。今天全天體能訓練,我要看出來你們的體能究竟如何。明天隊內對抗賽,為了保證你們每人都有足夠的上場時間來展示自己,你們每人都有20分鐘的上場時間,但是明天的對內對抗賽我將決定出首發(fā)和替補球員以及我將重用的人。所以所有人,從現(xiàn)在都給我打起精神來。第一項,長跑?!?p>  午餐時間,杰斐遜無精打采的靠在萊鵬身上:“兄弟,我撐不住了。救救我?!比R鵬定了他一下,然后從下發(fā)的餐盒中挑出一片肉給他:“吃了就好了?!薄皼]胃口?!别埵瞧綍r最有精神的杰斐遜都如此無精打采?!?0分鐘后集合。誰慢了就用蛙跳繞著籃球場跳兩圈?!苯叹毝酱俚?。

  一天結束后,眾人都沒有精神了。沒有一個人說話,而是各自回家了。臨走時教練說:“今天只是為了測試你們所有人的體能,以后的量自然會減少。一天下來,體能最好的是布朗尼和萊鵬。但還是不夠。還有杰斐遜,你的體質太差了。以后的訓練我會加重你的量。”若不是那時布朗尼和萊鵬在他兩旁死死的拽住他的手,他怕是早就打出去了。

  艾利看著萊鵬一進屋就一言不發(fā),擔心的問:“怎么了?受什么打擊了?”萊鵬陷在床里:“身體上的間接導致心靈上的。”“啥意思?”“累的不想說話?!卑麩o言:“那你早點睡。要不要我給你按摩???”萊鵬用脖子撐起他的腦袋看著她表示疑惑?!啊翱瓤龋懔?。以后再說吧。”艾利用著一臉調戲的表情看著他:“那以后記著來玩哦~今早點睡。幫你關燈?!闭f著,就出去了。萊鵬看著變暗的天花板,自言自語道:“想泡的泡不起,想泡的泡不到?!北憔d綿睡去。

  第二天,眾人集合。

  “集合。今天是對內對抗賽。我會將你們分為六人一組。由于人員不夠,所以中午你們有足夠的時間休息。早上兩節(jié),下午兩節(jié)。分組的話,第一組,控衛(wèi)赫萊恩,分位萊鵬……第二組,小前布朗尼,大前杰斐遜……分組先如此。以后就是首發(fā)打替補了。今天我會根據(jù)你們的表現(xiàn)決定出首發(fā)。嗯,你們隊內商量一下戰(zhàn)術,八點開始?!闭f著,Mike示意大家散了。赫萊恩,那個看著有些瘦小小的白人控衛(wèi),身高1米91,拉住萊鵬說到:“我不怎么喜歡身體對抗。我喜歡為大家制造投籃空間。所以進攻就交給你們了。還有就是能幫我防一下嗎?我怕我放不住?!比R鵬看著他突然心生一股保護欲:“當然。進攻方面就交給我吧?!?p>  雖說有足足四個小時,但吃完早飯商量玩戰(zhàn)術,時間已然到了。“集合了。來吧。”教練手持球站在中間。開球!第一輪的球權被對手撥到。布朗尼持球過半場。“果然對面打算主攻布朗尼這個點?!比R鵬心想。布朗尼突破,內線有協(xié)防,假上真?zhèn)骰@下杰斐遜,輕松助攻拿下第一分?!凹夹g真嫻熟。不愧是打了這么多年球的人?!焙杖R恩運球過半場,萊鵬弧頂接球。要內線擋拆,換防小打大,對位杰斐遜。突破,杰斐遜腳步難以跟上。布朗尼內線協(xié)防,萊鵬假分外線赫萊恩,騙走布朗尼注意力,上籃打取第一分。

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