要說扎一天馬步就能變強(qiáng)？
其實(shí)只是錯(cuò)覺。
多一塊肌肉發(fā)力，自然能提升一定的力度。
但在實(shí)戰(zhàn)中，這并沒什么卵用。
另外，如果沒有像翟家年這樣的師父戳那樣的一腳，是不是連馬步就沒一點(diǎn)用？
也不是。
其實(shí)有用，但需要持之以恒水滴石穿堅(jiān)持不懈天天練。
而且起初無法憑自己感受新的肌肉新的力道，只憑原有的肌肉支撐，只會(huì)一直很痛苦，必須得忍。...
要說扎一天馬步就能變強(qiáng)？
其實(shí)只是錯(cuò)覺。
多一塊肌肉發(fā)力，自然能提升一定的力度。
但在實(shí)戰(zhàn)中，這并沒什么卵用。
另外，如果沒有像翟家年這樣的師父戳那樣的一腳，是不是連馬步就沒一點(diǎn)用？
也不是。
其實(shí)有用，但需要持之以恒水滴石穿堅(jiān)持不懈天天練。
而且起初無法憑自己感受新的肌肉新的力道，只憑原有的肌肉支撐，只會(huì)一直很痛苦，必須得忍。...