“你們聽好了！如果跑最后一個的，那么再加罰五圈折反跑?！壁w剛大吼著對眾隊員喊道。
原本準備敷衍了事的隊員們聽到隊長這話，還有哪個敢隨便跑跑就得了，個個都開始拼盡了吃奶的力氣，場面瞬間變成了一場速度的競爭比賽......
到了最后，這場體罰最后一名的是新隊員梓杰。
梓杰無奈地嘆了口氣，他也沒向隊長求情，很是乖巧的自己默默在場上再多跑了五圈折返跑。
過了一會，梓杰終于把多加的五圈跑完，隨后，他氣喘吁吁地回到隊里。
全場折返跑，這項體能運動，其實這本對于經(jīng)常有運動的隊員們來說，這不算什么，或許還可以說是杯水車薪。不過，如若五圈全程保持全速跑，這個就不一樣了。
教練揮著手，對著趙剛說道：“趙剛??！要對隊員們好一點，別動不動就體罰。這樣久而久之，隊員們會對你有偏見的?！?p> “好的，教練?！壁w剛點了點頭。
“喉喉...”教練開口，“看你們跑沒多少，個個都一副氣喘吁吁的模樣，想必你們暑假都是過得太滋潤了，沒怎么運動呀！”
教練憨厚地微笑著，接著說“這樣可不行哦，籃球比賽中耐力可是很重要的。一場比賽在最后的關(guān)頭往往是最激烈的，如果沒有體力的話，將是一個隊伍巨大的弱點?！?p> 眾隊員默默地聽著教練的話，心中莫名有股不詳?shù)念A(yù)感。
果然，只聽教練說道：“這樣吧！明天開始，在熱身結(jié)束后，添加多一項訓練。”教練笑瞇瞇地豎起一根手指，“一千米的耐力跑。最后一名的人第二天開始增加一百米。”
“不是吧！”眾人一聽，滿臉苦澀，都有些不敢相信自己的耳朵，一千米，雖然說對于他們來說不算什么，不過前提也是久久一次的情況下，教練這話的意思是明天開始，就是每天都要一千米。而且，最后一名每天增加一百米。這樣一來，這一千米可就不是慢跑那么就能了事的了。
“老爹，你剛剛不還說趙剛嗎，讓他不要體罰我們?！毙∶鏖_口道。
“喉喉...”依舊是那幅憨厚地笑容，“我這可不是體罰，這是訓練?！?p> 這讓小明瞬間不言以對。其他隊員也只得在心中暗自流淚，果然，領(lǐng)導(dǎo)想讓部下難受的話，理由有千千萬種之多。
這時，梓杰咽了咽口水，唯唯諾諾問道：“教練！這一百增加量有上限的嗎？”剛剛折返跑是他最后一名，這讓他心中感到恐懼，要是天天都是自己最后一名，這樣的話豈不是自己天天遭遇。
“喉喉....上限就定做兩千米吧，如果到了一個隊員到了兩千米之后，還是那名隊員倒數(shù)的話，那么久由倒數(shù)第二的隊員增加這一百?！?p> “什么？”
眾人個個目瞪口呆，這次包括隊長趙剛。
“教練！這樣不行吧?！币慌缘内w剛開口，“這樣訓練下去的話，到最后個個都要跑兩千米呀！”
“有道理！”教練想了想，“那就這樣吧，每個月的第一天重新從一千米開始算起?！?p> .....
后面，教練對著眾人簡單地敘述了其他的訓練項目，待眾人點頭稱回應(yīng)了自己之后，準備離開，“趙剛，你過來一下?！?p> 教練剛準備轉(zhuǎn)身，突然想起了什么，又轉(zhuǎn)了回來，“對了！對了！”
原本準備離去的眾人一臉詫異的看向教練。
“為了你們找回比賽的狀態(tài)，我與隔壁的凌北中學的教練說好了，下星期組織一場友誼賽。比賽時間是下星期六?！?p> “凌北？”幾個老隊員不確定地重復(fù)了句。
“怎么啦？”小明看著他們的樣子，奇怪地問道，“很強嗎？”
“喉喉...還好啦?！苯叹毿χ?，“也就是去年打進區(qū)域八強吧！所以，你們可不要給我丟臉哦。”說罷，帶著趙剛離開了。
區(qū)域八強，小明在自己心中默默念了句，隨后哼了聲，也沒什么了不起嘛！
......
在球館的東北面，有一處小花園，外圍一排低矮的灌木被修的很是整齊，中間有一顆大樹，大樹底下放著幾盆郁金香，從它們那翠綠的葉子和那粉紅的花瓣可以看出，它的主人是有多么寵愛它們。
這個花園里，最引人注目的，還是那屹立在這群植物之中的籃球架，這個架子看上去已經(jīng)許久沒有使用，低下的草已經(jīng)是有些茂盛。
這里坐落在學校的一個安靜地角落，由于靠近學校的邊緣，除了偶爾一群沒事閑逛的學生之外，就很少再會有人經(jīng)過這里。
趙剛跟著教練走進了花園，來到屋子面前，安栽教練在口袋中摸出了鑰匙，緩緩插入那一條漆黑的鎖縫中，轉(zhuǎn)了一圈后，“吱呀”一聲門開了。
“趙剛，你隨便坐吧！”兩人進門后，教練對著趙剛很是隨意的說道，“如果口渴，在冰箱下面的保鮮層里，有礦泉水。”
趙剛點了點頭，“好的，教練?！闭f罷，也是在沙發(fā)上隨意地坐了下去。
“你在這里等下，我去書房拷貝下東西。然后拿給你?！闭f罷，也沒等趙剛回答，教練便走進了房間里面。
這座房子是教練的辦公室，說是辦公室，但這里的家具和裝飾都像一個家。
趙剛靜靜坐在沙發(fā)，他已經(jīng)來過這里不少次，所以也對此沒有太大的驚訝，不過心中還是有些疑惑。
據(jù)自己了解，教練平時都是住在這里的，讀書時間也就罷了，但為什么放假，教練也住這里呢？
趙剛心中猜想，應(yīng)該是教練的家不在四區(qū)，回去的路途太遠了，索性也就在這里住著。
雖然困惑，不過這也是教練的私事，趙剛是一個墨守成規(guī)的人，自然他是不會去問的，如果現(xiàn)在是換作是小明，大概就變成了十萬個為什么了吧？
沙發(fā)上的趙剛感覺無趣，打了個哈欠，順便伸了個懶腰，隨后站了起來，走到了前面的那堵墻前。
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