窗外的陽光還沒從窗戶射入房間，陸峰便醒了，光著膀子走到窗前，拉開窗簾看著外邊的風(fēng)景，伸了一個懶腰，身上關(guān)節(jié)的響動給他帶來了一陣滿足感。在這晝夜交替的時刻，空氣異常的新鮮，天空的盡頭還能看見太陽正努力的冒頭，露出片片朝霞。
陸峰洗漱完后，換上了一身休閑裝，一件黑色的阿迪長褲，上搭一件雜牌的灰色寬松上衣，然后穿上那雙自己存了半個學(xué)期的錢才舍得買的歐文4 ，然后就出門了。
再次來到公園里，現(xiàn)在的公園很安靜，只有為數(shù)不多的老年人在打太極，偶爾也會有幾個人從陸峰身旁跑過，這時候的東邊已經(jīng)是紅霞滿天了，天空也呈現(xiàn)出了一片蔚藍(lán)。陸峰深吸了一口氣，心情都變得異常的舒暢了。
在公園的角落里隨意找了一塊空地，便開始做熱身運(yùn)動，一大早能起床晨練的年輕人，絕對算得上稀缺動物。而身材勻稱高挑的陸峰，加上棱角分明帥氣的臉，成了公園里一道特別的風(fēng)景。
感覺熱身差不多了，陸峰便開始邁開雙腿，圍繞著公園逆時針慢慢的跑了起來，由于人體受到地球自轉(zhuǎn)的影響，跑步的時候是逆時針方向就能更好的避免手里不均而受傷，還有就是逆時針的跑步也更加符合人體的結(jié)構(gòu)。
陸峰跑了幾圈后，便遇到了一件讓他哭笑不得的事。
一個微微喘氣的大媽走到陸峰的前面，像是剛跳完廣場舞的模樣，道：“小伙子，平時不見你早上來著運(yùn)動過，第一次來這里？”
“也不是，之前晚上來逛過幾次，那是因?yàn)榘⒁棠銢]見到吧！”陸峰笑道，陸峰的確來過幾次，之前來找大力無聊時順便逛逛的，但也都是晚上居多，也沒和什么人有交流，所以這里的人不見過他也很正常。
“難怪，我說我每天都在這公園里溜達(dá)，怎么沒見過這么帥氣的小伙子呢！”那大媽笑呵呵的道。
陸峰有點(diǎn)不懂怎么回答了，自能用干笑來掩飾尷尬了。
那大媽繼續(xù)道：“小伙子，你叫我王阿姨好了，我就這在這附近，你叫什么名字啊？”
“陸峰！”陸峰很干脆的答道。
“那我叫你小陸好了”王阿姨道：“小陸啊，現(xiàn)在有沒有對象??？”
看見王阿姨露出一幅看似很和藹的表情，陸峰就感覺渾身想起雞皮疙瘩，當(dāng)王阿姨說完后，心道：不妙，這是要給我當(dāng)月老的節(jié)奏??！
“沒，還沒呢！我還年輕……”陸峰不好意思地道。
“那就好。”王阿姨暗喜著，道：“其實(shí)剛才我在一旁觀察你很久了，感覺你是一個不錯的小伙子，王阿姨相信自己的眼光，所以想給你介紹個對象，你覺得怎樣?。俊?p> 陸峰心里就像有千軍萬馬在狂奔，暗道：不是吧！這桃花運(yùn)來得也太讓人猝不及防了吧！早上出門跑個步都撞上！
陸峰趕緊說道：“王阿姨，我們才剛認(rèn)識，你都還不了解我，這樣不合適吧？而且我還是一個學(xué)生，現(xiàn)在還不想談戀愛那么早，還是學(xué)習(xí)更重要?！?p> “唉！一看你也是大學(xué)生了吧，現(xiàn)在上大學(xué)談戀愛不是很正常嗎？現(xiàn)在社會這么開放了，而且給你介紹的對象是我孫女，也是個大學(xué)生，可漂亮了，你不吃虧！”王阿姨道。
陸峰沒有說話，實(shí)在是招架不住王阿姨的熱情，便轉(zhuǎn)身欲走的樣子，道：“王阿姨，還是以后再說吧，我還有事，先走了??！”
“別急啊！”
王阿姨一看陸峰要走，頓時急了，一把抓住陸峰的胳膊，直接橫欄在陸峰的前面，著急道：“是阿姨太急了，這樣吧，你告訴阿姨你住在哪？給阿姨留個電話號碼，到時候我那孫女來了再約你出來，合不合適見上一面不久知道了?！?p> 陸峰拗不過她，只好留下聯(lián)系方式趕緊溜之大吉。
陸峰跑到籃球場后，已經(jīng)看不見王阿姨了，頓時長出了一口氣，終于解脫了。開玩笑，現(xiàn)在自己只想好好的打籃球，哪有那閑工夫來談戀愛。
現(xiàn)在在大學(xué)的學(xué)生大部分都談戀愛了，或許是大學(xué)空閑的時間太多，不算繁忙的學(xué)業(yè)并不足以消磨掉他們的精力，在荷爾蒙的引導(dǎo)下，談戀愛就成了大家消遣的絕佳選擇，或是心理上的，或是生理上的。
我不需要愛情！陸峰自嘲的想著。
而此時有一個穿著校服，扎著馬尾的身影卻浮現(xiàn)在他內(nèi)心深處。
該死！
陸峰用力的搖了搖頭，努力的把腦海里的身影趕走。
看著空曠的籃球場，陸峰嘆了口氣，有籃球就夠了，籃球就是最好的伙伴，至少籃球永遠(yuǎn)不會離開自己。
陸峰開始慢慢運(yùn)球，讓自己能盡快的找到感覺，三步上籃，中遠(yuǎn)距離投籃這些都是能快速找到手感的好辦法。
好的熱身能讓球員更快的投入比賽，在比賽中占到先機(jī)，就不用頂著比分壓力跟在對手屁股后面跑。如果開場挖的坑太大了，球員的心態(tài)都會變得消極起來，此消彼長，在比賽中這是致命的。
或許你可以乞討對手也和你一樣，沒有做好熱身。但也只能是乞討，主動權(quán)依然在對手手里。
陸峰知道，訓(xùn)練是需要有目的性的，像平時大家聚在籃下瞎投半天籃并沒有什么實(shí)際的效果，只會白白的浪費(fèi)時間。
一般陸峰都會先選擇練習(xí)運(yùn)球，左右胯下交叉快速運(yùn)球，身體配合做出相應(yīng)的晃動，能提升控球能力的同時還能鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，這也是一個很好地習(xí)慣，到真正比賽的時候，只要你運(yùn)球，身體也會本能的晃動自帶著假動作，并不需要刻意的調(diào)整。
背后左右手交叉運(yùn)球也是陸峰練習(xí)運(yùn)球的必備課程，背后交叉運(yùn)球可以有效的提升球感，就有NBA的訓(xùn)練師曾說過，背后交叉運(yùn)球鍛煉自己對運(yùn)球時籃球行走路線的掌控，并能減少運(yùn)球的失誤，能良好的掌控自己的運(yùn)球路線，就能從容的觀察場上的情況，不至于擔(dān)心自己會掉球。
陸峰還練了運(yùn)球快速推進(jìn)等一系列的動作，接下來就是開始練習(xí)投籃了。
圍著三秒?yún)^(qū)外的底角、四十五度角、罰球線這幾個位置，每個位置投十個球，繞一圈過去再回來，然后在三分線外也是如此來一遍。
運(yùn)球急停跳投，運(yùn)球拋投，運(yùn)球高低手上籃等也需要系統(tǒng)的練一遍，自然也不會忘了對自己不習(xí)慣手的練習(xí)，陸峰在籃球上對自己要求是追求完美的，他不接受自己有明顯短板的地方。
NBA的球星左右手一樣有殺傷力，所以他們想要進(jìn)攻的時候就很難被限制，左右手能自如運(yùn)用是防守球員的噩夢。
陸峰記得有一年NBA季后賽，一名球隊(duì)的當(dāng)家球星就吃過虧，他的習(xí)慣手是左手，卻忽視了對右手的練習(xí)，那一輪系列賽，對手死守他的左邊，放掉他的右手，結(jié)果就被防的很狼狽，最后輸了整個系列賽。
雖然后來那名球員把不習(xí)慣手也練了起來，不過一名球員有幾年籃球生涯呢？
陸峰之所以能在同齡人脫穎而出，就是他善于觀察別人，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)，懂得借鑒他人的教訓(xùn)并且補(bǔ)足自身。
認(rèn)真的時候時間總是過得很快……