從王蒙教練的辦公室出來(lái)之后，肖恩就抱著厚厚的一疊訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)興沖沖的回到了宿舍。
當(dāng)然了，肖恩這一次集訓(xùn)的訓(xùn)練計(jì)劃肯定是不會(huì)有這么多的，這厚厚的一疊，大部分都是王蒙教練近兩三年來(lái)給肖恩制訂的訓(xùn)練計(jì)劃的存底而已。
肖恩也是打算趁著這次集訓(xùn)的機(jī)會(huì)，自己再把王蒙教練的訓(xùn)練體系好好的了解一下，看看有沒(méi)有值得自己借鑒的地方。
只不過(guò)，一想到王蒙教練剛才看自己那詫異的眼神，肖恩也是感覺(jué)到有些臉紅。畢竟，自己的前身之前對(duì)于王蒙教練的態(tài)度可是不怎么樣，現(xiàn)在又是恬著臉去求別人再給自己重新打出一份訓(xùn)練計(jì)劃來(lái)，怎么著也是有點(diǎn)尷尬啊……
不過(guò)這也是沒(méi)有辦法的事，誰(shuí)讓之前的肖恩也是不太上心，以前王蒙教練每次給自己的訓(xùn)練計(jì)劃都被肖恩“翻完”之后就扔進(jìn)了垃圾桶了啊。
唉……沒(méi)辦法，丟人就丟人吧！
自己可沒(méi)有前身那么固執(zhí)，只要是這些訓(xùn)練方法將來(lái)對(duì)自己有用，只要是能夠提高自己的實(shí)力，現(xiàn)在丟點(diǎn)人那也是值得的了。
而肖恩沒(méi)有注意到的是，王蒙教練看著肖恩離開(kāi)時(shí)的身影，也是露出了一副若有所思的表情。
呵呵……沒(méi)想到啊，之前老楊校長(zhǎng)還在的時(shí)候，肖恩這小子在自己面前整天拽得跟二五八萬(wàn)似的。沒(méi)想到這次回來(lái)之后，雖然還是那么傲氣依舊，不……似乎感覺(jué)眼神比之前還要更加彪悍了，但是待人接物的態(tài)度反而卻是要比之前隨和了不少。
嘿嘿……現(xiàn)在，肖恩居然也能夠低下頭來(lái)向自己要訓(xùn)練計(jì)劃了，這在之前可是難以想象的事啊！
看來(lái)，這次的老楊校長(zhǎng)的去世，對(duì)他來(lái)說(shuō)反而還算是一件好事了，人嘛，總要學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的。今后沒(méi)有了老楊校長(zhǎng)的庇護(hù)，要是肖恩還這么一副老子天下第一的派頭，就算是自己忍受得了，估計(jì)隊(duì)里的其他教練也會(huì)對(duì)他挑毛病的吧。
嗯……就是不知道，肖恩這次只是一時(shí)服軟，向自己示好呢？還是真的打算改過(guò)自新，真正的投入自己的門(mén)下啊！
……
王蒙教練想到這里也是忍不住YY了起來(lái)……
要是肖恩將來(lái)真的徹底向自己低頭了，按照自己的訓(xùn)練計(jì)劃來(lái)重新規(guī)劃今后的訓(xùn)練方向，那自己還是不介意為肖恩出頭的。畢竟，有肖恩這么一位成績(jī)優(yōu)異的弟子在手，對(duì)于自己在體工隊(duì)的話語(yǔ)權(quán)還是很有好處的。
再說(shuō)了，對(duì)于成熟的投擲運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，一般的巔峰期都是在25歲以后，而肖恩目前也不過(guò)才23歲而已，將來(lái)還有更進(jìn)一步的可能。并且，在王蒙教練的眼中，肖恩目前的體重也太輕了，1.85米的身高，體重才僅僅只有85公斤，這對(duì)于投擲運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)也太“單薄”一點(diǎn)了吧！
要是肖恩能夠按照自己的計(jì)劃，沒(méi)事別去瞎折騰那些什么短跑和跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，而是老老實(shí)實(shí)的增重，將來(lái)肯定還能夠讓力量再提升一個(gè)檔次的。
嘿嘿……到時(shí)候，有了實(shí)力更進(jìn)一步的肖恩在手，又有了現(xiàn)在這位正在新調(diào)教的弟子，那自己在體工隊(duì)中的地位說(shuō)不定也能夠更進(jìn)一步呢！
嘖嘖嘖……想到這里，王蒙教練也是更加興奮了。
現(xiàn)如今，體工隊(duì)田徑項(xiàng)目的總教練張指導(dǎo)還有不到兩年的時(shí)間就該年齡到點(diǎn)退休了，負(fù)責(zé)咱體工隊(duì)田賽項(xiàng)目的孫大海副總教練和負(fù)責(zé)競(jìng)賽項(xiàng)目的王曉武副總教練，也都是在為了這個(gè)總教練的位置明爭(zhēng)暗斗。不過(guò)從目前來(lái)看，還是孫大海副總教練占據(jù)著絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。
畢竟，以咱國(guó)家在田徑項(xiàng)目上的實(shí)力，還是在田賽項(xiàng)目要占據(jù)相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢(shì)。同樣，咱魯東省在田賽項(xiàng)目上也是更加具有優(yōu)勢(shì)，女子撐桿跳高的高淑英、男子和女子標(biāo)槍的秦奮與梁麗麗、男子三級(jí)跳遠(yuǎn)的鐘敏維等人，這些都是咱魯東省為國(guó)家隊(duì)輸送的田徑主力選手。至于在競(jìng)賽的項(xiàng)目上嘛，呵呵……實(shí)在是沒(méi)有什么拿得出手的成績(jī)??！
所以，在咱濟(jì)濘市體工隊(duì)的田徑項(xiàng)目中，孫大海教練所負(fù)責(zé)的田賽項(xiàng)目，同樣也是占據(jù)著絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。
這要是在一年之后，孫大海教練成功的成為了咱體工隊(duì)田徑項(xiàng)目的總教練，那自己憑借著肖恩這幾年的成績(jī)，同樣也是有機(jī)會(huì)被提拔為負(fù)責(zé)田賽項(xiàng)目的副總教練??！
嘿嘿……看來(lái)，這一次老楊校長(zhǎng)的意外去世，說(shuō)不定還真的就成為了自己進(jìn)步的一個(gè)契機(jī)了啊！既然這樣，那這次正好趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，一定要把肖恩這小子給真正的收服了，將來(lái)才能夠?yàn)槲宜冒 ?p> ……
而肖恩則是完全沒(méi)有想到，在自己離開(kāi)了之后，王蒙教練居然會(huì)一個(gè)人YY出了這么多的想法來(lái)。不過(guò)，即便是肖恩知道了，估計(jì)也是不會(huì)在意的。
畢竟對(duì)于獸人們來(lái)說(shuō)，最為看重的還是個(gè)人的實(shí)力。只要是你實(shí)力強(qiáng)大，自然就會(huì)得到部落同胞們的尊敬，要是靠著耍小聰明上位，所有人都是不會(huì)吊你的……
所以，要是王蒙教練真的有本事，能夠讓肖恩的成績(jī)大幅度提高，自然就能夠讓肖恩心服口服。不過(guò)嘛，要是王蒙教練沒(méi)有啥本事，還想利用肖恩來(lái)爭(zhēng)權(quán)奪利，估計(jì)以肖恩的脾氣，不給你一頓老拳就算是便宜你了！
而就在王蒙教練這一整天都是有點(diǎn)小興奮的同時(shí)，肖恩則是在自己的宿舍里同樣也是埋頭專(zhuān)研了一整天。
通過(guò)今天這一整天的努力，肖恩也是把王蒙教練這些年為自己所做的訓(xùn)練計(jì)劃，給從頭到尾的細(xì)讀了一遍。雖然還是有些囫圇吞棗，不過(guò)結(jié)合肖恩原本自己的記憶，肖恩倒是對(duì)王蒙教練的訓(xùn)練思路有了一些初步的了解。
但是，讓肖恩沒(méi)有想到的是，就在自己琢磨得正起勁的時(shí)候，在下午的訓(xùn)練結(jié)束之后，王蒙教練居然難得的敲響了肖恩宿舍的大門(mén)走了進(jìn)來(lái)。
“咦……肖恩啊，怎么還在研究訓(xùn)練計(jì)劃?。课铱茨憬裉煲惶於紱](méi)有出門(mén)了，要注意勞逸結(jié)合嘛！”王蒙教練也是少見(jiàn)的露出了和藹的笑容，一副對(duì)肖恩關(guān)懷備至的樣子，“明天才會(huì)正式的開(kāi)始訓(xùn)練，要是你對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃有什么不明白的地方，也可以提出來(lái)嘛。我現(xiàn)在正好沒(méi)事，也可以給你講一講嘛！”
看著王蒙教練表現(xiàn)出了這副記憶中從未有過(guò)的熱情，肖恩的心里還是下意識(shí)的感覺(jué)有點(diǎn)抗拒。
除了楊校長(zhǎng)和被自己當(dāng)做家人的潘家人之外，肖恩還沒(méi)有與其他人的關(guān)系太過(guò)于親近。不過(guò)，考慮到自己還想仔細(xì)的了解一下王蒙教練的訓(xùn)練思路，肖恩也是立馬控制住自己不自在的情緒，連忙向王蒙教練請(qǐng)教了起來(lái)。
“呃……那就太感謝王教練了啊。這個(gè)這個(gè)……王教練啊，你請(qǐng)坐請(qǐng)坐，我剛才大概又看了看您之前給我制定的一些訓(xùn)練計(jì)劃，有些地方我還是不太明白。正好麻煩您再幫我指點(diǎn)指點(diǎn)……”肖恩雖然想不明白王教練為什么突然之間變得這么熱情，但還是趕緊趁著這個(gè)機(jī)會(huì)詢問(wèn)了起來(lái)。
“您看看在這個(gè)階段，為什么要讓我加強(qiáng)力量練習(xí)啊……”
“還有在這個(gè)階段，高強(qiáng)度的力量練習(xí)和柔韌性練習(xí)，它們相互之間的頻率是不是需要調(diào)整啊……”
“還有這個(gè)，對(duì)交叉投擲步的重心調(diào)整問(wèn)題，我看您的這里也是沒(méi)有詳細(xì)說(shuō)明……”