這一次馬步，白子夜站了將近兩個小時才堅持不住。
天已經(jīng)大亮了，山腳甚至傳來某個爬山者荒腔走板的歌聲——
太陽出來啰喂，喜洋洋啰啷嘍，扛起扁擔啷啷扯啷扯，上山崗嘍，啰哎……
“說不通啊說不通！”
在這荒腔走板的歌聲中，灰衣僧圍著白子夜嘖嘖稱奇：“這種馬步，沒練過的一般能站三五分鐘，身強體健者最多也就十幾分鐘，小滑頭你居然能站兩個小時，普通人站馬三年都不一定能達到這種程度。”
“??？”
白子夜也很詫異。
他以前不是沒站過馬，但就算松松垮垮的往地上一杵，最多也就半小時。
他很清楚，如果是以前的自己，這種標準馬能站上十分鐘就算頂天了。
因此，他的心底其實已經(jīng)在懷疑——
不，不是懷疑，而是非?？隙ǎ约褐阅軌蚝芸爝M入狀態(tài)、滿足灰衣僧對站馬的標所有要求，還能站這么久，一定是這幾天觀想蓮花圖譜起到的作用。
“你小子身上，一定發(fā)生過什么奇怪的事情！”
灰衣僧依舊不解，一臉沉思。
“我也不明白啊，我真的是第一次站馬！”
白子夜心里一突。
《憐花寶鑒》的事情，可以告訴爺爺白莽，可以告訴妹妹白小茶，但除此之外，他不打算再告訴任何人，無論那個人善不善良、和自己是什么關系。
于是，他不露聲色的岔開話題道：“老師你能站多久？”
“我三歲識字，五歲習拳，十二歲跟著師父闖蕩江湖，到今年正好八十年?！?p> 灰衣僧道：“我這一生練武習拳從不間斷，但站馬最長的時間，也只能站八個時辰十六個小時！”
“你已經(jīng)九十二歲了？這……，這也太違反自然規(guī)律，太讓人難以置信了！”
白子夜大吃一驚，他一直以為灰衣僧比爺爺白莽年紀小，絕對不會超過六十歲。
“是啊，九十二歲了，我出生那一年，城頭變幻大王旗，發(fā)生了很多改變未來的大事?！?p> 灰衣僧嘆息著，繼而又道：“凡習武有成之人，只要沒有飛來橫禍，都會比普通人長壽很多，清末心意拳宗師馬梅虎活了119歲；潭腿宗師張占鰲90多歲可以步履輕盈；刺殺過慈禧太后和袁世凱的南北大俠杜心五，80多歲依舊練拳不輟；太極拳虎頭少保孫祿堂，70歲還能擊破東瀛五大高手的圍攻；近代的大刀隊隊長李堯臣，69歲還能戰(zhàn)勝東瀛軍方頂尖高手武田熙，你是少見多怪！”
“風起云涌，豪杰輩出，那個時代確實讓人著迷?！?p> 白子夜也感嘆道：“那些前輩，也真的是讓人羨慕??！”
“你也會有讓人羨慕那一天的！”
灰衣僧思考了很久，才又道：“雖然讓人難以置信，但你的馬步功夫確實已經(jīng)有了基礎，以后只需要每天抽出一些時間繼續(xù)站馬、增長力氣即可，我現(xiàn)在就開始教你八極拳，你務必用心學，不要叫我失望！”
“好的，堅決不讓老師失望！”
白子夜興奮雀躍起來，將腿一并，調皮的朝灰衣僧行了個軍禮。
“接下來我要教你的是八極樁功，先從基本樁馬步頂肘學起，然后是弓步懸指樁、撲步疊手樁、虛步拉弓樁等等?！?p> 灰衣僧道：“馬步練力，站樁練功，所謂練拳不練功，到老一場空?！?p> 說著，灰衣僧雙腿微蹲如站馬，左手打橫環(huán)抱在胸前、右手靠豎直靠臉握拳撐向天，擺了個奇特的姿勢：“這就是馬步頂肘，外面的人起了個名字叫兩儀樁?！?p> 白子夜參照他的樣子擺好了姿勢，灰衣僧在他的腿彎踢了一下，讓他下蹲幅度稍大一些，然后糾正了他雙手的動作，嘴里的話語卻不停：“不要繃著肌肉和筋骨，要放松！”
“有一句站樁術語叫視野開闊、凌空虛頂，用通俗的話來說就是心平氣和，武學修煉的內在目標就是心意和、意氣合、氣力和，心為龍頭、為樞紐，心平氣就和，氣合了力氣就出來了！”
“當然了，心平氣和只能出力氣，還不能出功夫，要出功夫，還要有特殊的呼吸吐納術進行配合，下面我就教你呼吸吐納的方法……”
說著，灰衣僧一呼、一吸，一呼、一吸，按照某種特殊的節(jié)奏和長短不同的韻律教給白子夜一套呼吸法，直到白子夜吐納無誤這才停下。
“老師，這難道是內家拳的修煉方法？感覺這呼吸的方式很神奇，是內功嗎？”
白子夜忍不住問。
“內外家是后人的分類方法，最早出現(xiàn)在反清復明時期，應該是梨洲山人黃宗羲提出的概念，古人從來就不分內家外家，外家拳要出功夫必須配合獨特的呼吸吐納術，內家拳要有戰(zhàn)斗力也必須強打熬力氣強健筋骨，只是側重點不同而已，所以我這里也不分內家外家?！?p> 灰衣僧道：“至于所謂內功，也沒有那么神奇，就是從腰腹，或者按照中醫(yī)經(jīng)絡氣穴理論的說法，從丹田發(fā)出的由內而外的力量、氣力、氣勁、意勁，就是內功。”
“哦！”
白子夜專心站樁，不說話了。
他感覺在自己這個奇特的老師面前，幾乎就是多說多錯，不過想一想也就釋然了，關于這方面的知識，自己全是網(wǎng)上看來的以訛傳訛的東西，沒錯才是怪事。
“現(xiàn)在感覺怎么樣？”
過了一會，灰衣僧問。
“氣息還是不太通暢，體內也有些僵硬的感覺。”
白子夜有點不好意思。
“跟我來！”
灰衣僧想了想，將白子夜帶到更高處一個山崖邊。
那山崖上有個高高的磨盤大小的石柱，灰衣僧抓著白子夜的后領子，一步就躍了上去；“來，在這里站樁！”
“啊？”
白子夜有些傻眼。
這地方山風一吹，自己就用乘風歸去白日升仙的感覺，頭暈眼花得不行，怎么站樁？
“站！”
灰衣僧的口氣不容置疑。
得，人死鳥朝天，不死萬萬年！
白子夜一橫心一咬牙，再次擺出馬步頂肘的姿勢。
“懷抱嬰兒、肘望遠山；頂破青天、腳踏黃泉！”
灰衣僧突然提氣大喝一聲。
站在山巔之上，凜風之中，望著遠處一輪紅日躍過云海，白子夜本來就已經(jīng)生出一股“會當凌絕頂，一覽眾山小”的氣概，此時被灰衣僧一喝，頓時精神一凝，不由自主就調整了自己的姿勢。
剎那間，一副異象在白子夜眼前展開，他感覺自己好像橫亙在天地虛空之間，腳踏大地山河、頭頂烈日青天，左手輕輕抱著個熟睡的、嫩得出水的小小孩兒，右手豎起像是在保護懷中的孩子，為他遮擋如刀冷風，而元寶山左右兩座山峰像是要擠過來、碾碎自己，卻被自己兩只手肘一左一右、一橫一豎牢牢地撐開在外。
那樣子，不震而懾，不怒而威！