研究完俱樂部的財務狀況，李教練叫周帆去俱樂部門口的小餐館吃晚飯。
倆人叫了兩瓶麗瓦啤酒，點了清炒蝦仁、皮蛋豆腐、宮保雞丁、回鍋肉片和荷蘭豆煸花菜。
李教練對周帆說：“你來俱樂部以后，生意真是蒸蒸日上，現(xiàn)在本地擴張也很順利。來，我們今天慶祝一下，為精英俱樂部的發(fā)展壯大干杯！”
周帆說：“雖然我拿了幾個冠軍，但成績還是所有俱樂部工作人員的努力，如果我能為公司發(fā)展盡自已的綿薄之力，那也是我的榮幸?！?p> 李教練說：“現(xiàn)在江海市提起乒乓球俱樂部，人們第一反應就是咱們俱樂部。這幾個月凌川市精英乒乓俱樂部也在裝修建設中，預計下周開張。下周末想讓你和李董事長一起去剪一下彩，應該沒什么其他安排吧?！?p> 周帆說：“沒問題，我周末都有空?！眰z人風卷殘云地把菜消滅干凈，周帆正準備回宿舍，李教練的手機響了起來，原來是客服部蔣小姐打電話過來，問周帆今晚能否再安排一個學員，現(xiàn)在找周帆學球的需求過于踴躍。
周帆本來想回宿舍休息休息，但下周紅星廠也正式進入淡季，工作量應該不大，就欣然點頭同意。
周帆喝酒容易上頭，趕緊去洗手間洗了一下臉，保持好自己金牌教練的良好形象。
今晚約球的是一位年輕女孩，名字叫葉萱，在江海市人民醫(yī)院的一名護士。
小葉看到周帆很激動，握住周帆的手說：“周教練，終于約上您了。我的打法跟您完全一樣，直拍橫打兩面反膠，我還拿到過江海市人民醫(yī)院乒乓球比賽第三名呢?！?p> 周帆說：“看來很有水平，說說你的困惑?！?p> 小葉今天一身白色運動裝，腳蹬一雙黃白相間的運動鞋，舉手投足之間英氣十足。
小葉說：“我主要的問題是反手下旋球擰拉老不過網(wǎng)，失誤太多?！?p> 周帆讓她先擰幾個看看，果然喂了五個正常旋轉的球，只有一個過網(wǎng)。
周帆告訴小葉：“你擰球不過網(wǎng)的根本原因是沒有撞住球，球拍對球沒有足夠的壓力，當然不能摩擦上力。物理書上說過摩擦力等于正壓力乘以摩擦系數(shù)，而這個正壓力靠三種力量，一是右肘向前頂?shù)牧α?，二是身體重心向前頂?shù)牧α浚悄_步往前移動的力量。”
周帆先給她示范了肘部前頂?shù)膭幼饕I，然后喂下旋球到小葉的反手，小葉頂肘發(fā)力，果然在第五個球擰出了高質(zhì)量，周帆馬上為她這個漂亮的手法鼓掌，讓她保留好這個肌肉記憶。
接著周帆向她展示重心前頂和腳步前挪的身體狀態(tài)，尤其是球非常短的情況下，光靠肘和重心是不夠，必須要先上步再往前頂，否則距離太大吃不住球。
周帆讓小葉發(fā)短下旋球到自己的反手，周帆雙腳并步向前，頂肘輕松把近網(wǎng)球擰起來。
小葉對周帆的超短下旋球是一個都擰不到，在經(jīng)過腳步的配合后情況有所好轉，成功率從以前的5％提高到50%以上。