第三章 二十四式太極拳
吃完飯后，柯海休息了一會便向操場跑去。
碩大的操場上，早已有很多人前來鍛煉身體。除了教學樓外，操場可以說是大學氣息最濃的一個地方。
無論是在校學生還是校外人員，都會來到此地，或是為了減肥或是為了健身。
“五千米才只是開始，真是要人命了?！笨潞｀?。
他先活動了一下身體，作為一個平時有健身習慣的大學生，他深刻的知道在運動前的這些準備活動的重要性。
簡單做了做熱身，柯海開始了他的五千米跑步。
長跑最重要的注意事項之一便是保持自己的呼吸，不能亂。
呼吸一亂，整個過程都會痛苦不堪。
這也是有些說有氧跑步不累的原因，因為他們呼吸把控的非常好。
但這點往往說起來簡單，做起來卻十分困難。尤其是到后面的幾千米。
柯海全身的肌肉都已經開始有酸麻感，脹痛感。每抬一步，都是一次艱苦的斗爭。
越到后面，呼吸的控制就愈加困難，身體已經開始給予大腦信號，需要更多的氧氣。
柯海只能夠在保存呼吸頻率的情況下，盡可能每一口都能吸入更多的氧氣。
就這樣，在不斷的掙扎下，柯海終于完成了五千米。在最后一圈的時候，柯海就已經感覺受不了了。那完完全全靠著堅持跑下來的。
柯海沒有立刻躺下了休息，因為他知道這會一旦躺下了，不說對身體怎么樣，他可能再也沒有力氣去做其他的了。
一邊慢走，一邊回復狀態(tài)。他抬起頭感覺腦袋都是暈的，這僅僅只是個開始。
柯海沒有立刻開始蛙跳，此刻他的小腿，大腿都是軟的，使不上力氣。
在呼吸平穩(wěn)后，他才準備開始下一項的訓練：蛙跳一圈，也就是400米。
同樣還是鍛煉腿部肌肉，蛙跳也是個折磨人的事情。
累，就這一個字，感覺自己完全動不了。
跳的過程中，感覺就跟死了沒什么區(qū)別。大腿肌肉仿佛都在燃燒，跳完之后，站都是個問題。
這還沒完，因為還有沖刺需要鍛煉。
柯海不是一次想到放棄這個詞語，但每當他想到放棄時，他就會想到自己的父母，想到自己這些年來的付出。
咬了牙，也就堅持下來了。
沖刺加上俯臥撐，這種訓練的方法徹底的將他身體內的能量完全用完，此刻他真的不想動了。
羅華的用意卻是在此，他讓柯海先進行如此大量的訓練，再去練習為的就是讓柯海的肌肉沒有一絲的力氣。
這樣一來訓練了身體素質，其次也達到了想要的訓練狀態(tài)。
終于，終于可以正式開始訓練了。
渾身疲軟，四肢無力，剛剛好符合了羅華的要求。
柯海將自己的注意力完全放在了自己的身體上，這時候才知道了羅華的用意。
當身體已經經歷過高強度的訓練后，那些訓練后的肌肉，往往能夠有更加強烈的感受，這樣能夠柯海就能夠更加容易的注意到他們的存在。
柯海回想起羅華所說的要領，意識放開，不去思考任何事情，所有的東西完全放下。
這一點做起來其實十分的困難，羅華所說的這個狀態(tài)，對應著武學中的靜，完全的靜。
人的大腦就像一潭水，一點點水花，都會引出很大的波動。
柯海只能維持那種狀態(tài)幾分鐘，一旦超過，很容易就會開始想別的事情。
他讓自己的頭盡量向上頂，他發(fā)現自己的身體也在不自覺之間，變得直了起來，就連自己之前因為坐姿問題，有一點彎的背，也變直了。
呼吸似乎也變得更加暢通了，不知道是不是柯海的錯覺。
他將自己的重心穩(wěn)定在下面，由于之前的訓練，導致現在柯海的大腿還在發(fā)軟。
肉眼可見，他的腿部肌肉還在抖動。
放松，完全放松，他這樣告訴著自己。
漸漸的，他發(fā)現自己的雙腿沒有之前那樣的抖動了。雖然還是很酸，很累，但比之前還是要好太多。
很奇怪，不知道是什么在支撐著他的身體，而這也是柯海需要感受的。
他一點點的動自己的腿，外人看起來，他仿佛沒有動一樣。
這也是羅華的要求之一。
從這輩子出生以來，柯海從來沒有感覺過，自己的雙腿，兩個手臂是這樣難以控制。
他突然明白了羅華用意：控制！
他想要自己能夠控制住自己的身體。
但就在他想通的時候，他的雙腿一下子就出去了。
柯海只能重新來過。
在知道了羅華的用意后，柯海知道了該怎么做。而不是之前那樣的一頭霧水，不知道該干什么。
在練習過程種，他失敗了很多次。
有時候身體沒有做到放直，有的時候，則是四肢沒有控制好。
明明感覺時間在一分一秒的過，但轉眼間，卻已經到了晚上。
“啊，肚子好餓啊?！笨潞Ｕf道，“今天估計是練不好了，明天再繼續(xù)吧?！?p> 這時，手機短信的聲音響起。
柯海拿出手機，打開一看，是羅華發(fā)來的信息。
“忘記了一件事情，你練完拳后需要補充很多的營養(yǎng)，以你現在的經濟情況，估計養(yǎng)不起你自己。
這里是提前發(fā)的工資，現在你又欠了我，很多很多錢了。具體多少，看我心情吧?！?p> 接著一比轉賬到了柯海的號上，仔細一看，好家伙，竟然有十萬。
柯海第一個想到的不是自己有十萬塊錢了，而是他現在又欠了十萬。
他什么時候才能還完錢啊。不要行不行？
在被迫無奈的情況下，柯海默默的收下了，這提前發(fā)來的“工資”。
現在的柯海已經餓的塊瘋了，給他一頭牛他都能吃完。
雖然這十萬塊錢只是預支的，但口袋里面有錢的人就是硬氣。
柯海奢侈了一會，喊上了徐勇來到學校外最好的一家飯店。
一向吃飯比較厲害的徐勇，都被柯海給嚇懵了，什么情況？
“柯海，你是餓了幾天沒吃飯了嘛？”
只見柯海一個人橫掃了桌上所有的菜，但給人的感覺，他還沒有吃飽。
“沒，今天太餓了。”柯海也感覺有點不好意思。