004 樁功
將心中雜念摒除后，方景才站起身，擺開(kāi)了樁架子
無(wú)論哪一門(mén)國(guó)術(shù)，入門(mén)基礎(chǔ)都是先站樁。
站樁站不好，練一輩子功都是白練。
正所謂“一年變化筋，三年腎氣充足，十年洗髓”說(shuō)的便是站樁功夫中尤為出名的渾圓樁。
方景現(xiàn)在站的便是渾圓樁。
只見(jiàn)他雙足平齊開(kāi)立，與肩平齊，腳趾死死抓住地面，兩臂向前抬起，如同懷中抱著一個(gè)圓球一般，雙腿微微曲起，整個(gè)人如木雕般站在訓(xùn)練室的中央。
站樁是靜的功夫，講究的是靜中帶動(dòng)，動(dòng)不是身體動(dòng)，而是意動(dòng)。
所謂意動(dòng)，便是由‘意’帶領(lǐng)著體內(nèi)的氣血流動(dòng)。
方景如今的這幅身體，空有一身氣血，卻得不到利用，就是因?yàn)椤狻粔蚓?p> 這是一個(gè)需要水磨才能練成的功夫，天天站，月月站，幾十年如一日的站，才能站出效果。
蓋因樁功就是國(guó)術(shù)的基礎(chǔ)。
方景現(xiàn)在這幅身體中大部分的肌肉，它只能當(dāng)做衣服撐子用…
站樁還不到五分鐘，手臂就開(kāi)始酸痛起來(lái)，但方景前世已有豐富的站樁經(jīng)驗(yàn)，知曉這是站靜樁所必須經(jīng)歷的。
他心中不悲不喜，開(kāi)始努力調(diào)整自己的呼吸。
每一次呼吸，他的肺部都會(huì)傳來(lái)震震刺痛。
站樁大忌便是不能強(qiáng)行調(diào)整呼吸，雖然可以加強(qiáng)樁功的效果，提高站樁效率，但對(duì)心肺傷害極大。
修習(xí)國(guó)術(shù)在并未練到五臟六腑時(shí)，很多淬煉身體的方法都不能使用。
站樁強(qiáng)行調(diào)整呼吸只是其中之一。
若是前世，方景必然只能慢慢適應(yīng)，直到身體對(duì)靜樁熟悉起來(lái)，再自然而然的將呼吸之法作用于身體。
但這一世他身負(fù)超級(jí)自愈這項(xiàng)異能，心肺受傷根本不是大事，前世最為懼怕的內(nèi)傷，現(xiàn)今至多不過(guò)是多吃幾頓飯，休息幾晚便能自愈。
忍過(guò)手臂的酸痛之后，方景感受到了手腕處開(kāi)始傳來(lái)輕微的跳動(dòng)。
意念微動(dòng)，心知這是樁功站出了功夫，已經(jīng)開(kāi)始產(chǎn)生氣感。
疼痛感隨著手臂關(guān)節(jié)處開(kāi)始，至肩頭，背部，最后到了腿部，方景此刻全身上下無(wú)一處肌肉不在悲鳴。
這便是站樁最為艱苦的階段，也是初學(xué)者的一道門(mén)檻。
一次沒(méi)忍住無(wú)所謂，下次繼續(xù)，只要堅(jiān)持總能站出氣感來(lái)。
但大部分初學(xué)者，都會(huì)因?yàn)檫@股難以忍受的痛楚，放棄國(guó)術(shù)。
國(guó)術(shù)傳承可以不在乎資質(zhì)，可以不在乎根骨，卻必須在乎意志力。
當(dāng)初方景花重金請(qǐng)來(lái)的國(guó)術(shù)宗師，便是在后來(lái)看到他這個(gè)公子哥對(duì)國(guó)術(shù)擁有超乎常人的熱情，并且愿意付諸身心，才開(kāi)始悉數(shù)傳授他國(guó)術(shù)的精髓。
一般情況下，第一次站樁如果感受不到氣感，身體累的支撐不住了，就必須果斷放棄。
等體力和肌肉恢復(fù)了，再繼續(xù)站，直到站出氣感為止。
站樁第二大忌便是不能站的太過(guò)于疲憊。
過(guò)暴易棄，一曝十寒最無(wú)益。
身體站傷一次，便需要恢復(fù)許久才能繼續(xù)站樁。
練功如逆水行舟不進(jìn)則退。
如此次數(shù)多了，功夫便廢了。
所以普通人練習(xí)樁功，是需要慢慢積累的。
但方景不需要，傷了便傷了，反正有超級(jí)自愈異能傍身。
他心底明白自己這一世究竟有多大的優(yōu)勢(shì)。
對(duì)于一個(gè)國(guó)術(shù)修煉者而言，超級(jí)自愈就如同金手指一般。
以前生怕練傷了身體，現(xiàn)在不僅不怕，還要反利用這些傷身體的練法來(lái)達(dá)到淬煉身體的效果。
方景的身體，一開(kāi)始還在因?yàn)樘弁炊┖?，但隨著他站樁時(shí)間的增長(zhǎng)，身體各個(gè)部位的肌肉，開(kāi)始輕微的顫抖起來(lái)。
他精神一震，心中一片清明，這是‘氣’即將由體內(nèi)生出的體現(xiàn)。
這里的‘氣’并不是空氣或者說(shuō)是呼吸的氣，而是由體內(nèi)的肌肉運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的的熱，這就是‘氣’。
人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)發(fā)熱，從物理學(xué)的角度來(lái)講，就是肌肉做工，產(chǎn)生了熱能。
但普通人做運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的熱能，隨著體內(nèi)的汗水，會(huì)逐漸流失，這樣會(huì)將體內(nèi)的肌肉和脂肪消耗掉，這也是為什么健身的時(shí)候，只跑步做有氧運(yùn)動(dòng)，快速發(fā)汗，體重快速降低的同時(shí)，力量也會(huì)下降的原因。
你的‘氣’全部都被釋放掉了。
煉精化氣變成了煉精散氣，精氣流失殆盡，還練個(gè)什么功？減肥神功嗎？
煉精化氣，是要將‘氣’練出來(lái)，再存養(yǎng)于人的體內(nèi)。
積而不發(fā)。
假傳萬(wàn)卷書(shū)，真?zhèn)饕痪湓挕?p> 積而不發(fā)，便是站樁時(shí)的那一句‘真?zhèn)鳌?p> 如何積攢這個(gè)‘氣’呢？
答案便是站樁，站靜樁。
站靜樁時(shí)悉心體會(huì)人體肌肉在酸楚疼痛中發(fā)出的熱，再將這股熱收于皮下，便是存住了“氣”。
也就跨過(guò)了初學(xué)者最難的一個(gè)坎。
達(dá)到了國(guó)術(shù)體系中明勁入門(mén)的階段。
煉精化氣就是如此。
方景一經(jīng)感受到氣，便立刻收起了樁功，站直了身體，緩緩地吐出了一口氣，自他的背后如蒸汽火車(chē)一般，簌的升起了一片白煙。
在氣感生出的一瞬間，他便察覺(jué)到精神狀態(tài)有些不穩(wěn)，這正是他附身重生的后遺癥。
他便知道不能再繼續(xù)練下去了。
況且方景現(xiàn)在的身體狀態(tài)也已經(jīng)到了極限。
強(qiáng)行站樁所造成的的傷勢(shì)，開(kāi)始恢復(fù)的越來(lái)越慢了。
他知道這是自愈異能已經(jīng)發(fā)揮到了極致，無(wú)論是異能本身，還是體內(nèi)支撐異能的能量，都已經(jīng)甕盡杯干。
方景心中暗道：需要補(bǔ)充食物和吸收兇獸結(jié)晶了。
又在訓(xùn)練室靜坐了十分鐘左右，置于訓(xùn)練室門(mén)上的鬧鈴聲也響了起來(lái)。
前身所留下的修煉時(shí)間也消耗完畢，需要充錢(qián)，才能換取訓(xùn)練室的修煉時(shí)間。
走出異能者協(xié)會(huì)大門(mén)，方景嘴里不斷地念叨著幾個(gè)字。
我，方景，打錢(qián)……
無(wú)論是食物，兇獸結(jié)晶，或者是訓(xùn)練室，都需要消耗大量的金錢(qián)。
前世最不缺的東西，現(xiàn)在成了方景的心腹之疾。
他一路走回家中，天色已經(jīng)黯淡下來(lái)。
方景順著樓梯走上了二層的小閣樓，這個(gè)在原本房子上簡(jiǎn)單搭建起的小木屋，就是羅婆婆為他們母子倆提供的免費(fèi)住所。
推開(kāi)小木屋的門(mén)，方景便看到林秀榮坐在一根忽明忽暗的蠟燭下，瞇著眼睛給手里的針眼穿線。
她的眼睛已經(jīng)有些花了，穿了好幾次，都穿不過(guò)那個(gè)小小的針眼。
林秀榮抬起頭，活動(dòng)了一下僵硬的脖頸，又用力揉了揉酸澀的眼睛，才發(fā)現(xiàn)方景已經(jīng)站在了家門(mén)口。
“小景，怎么才回來(lái)？我給你做飯去！”
說(shuō)完，放下手手邊秀了一半的綢布，端起放著蠟燭的小碟子，似乎因?yàn)樽锰?，她半天都沒(méi)直起腰身，最后只好貓著腰走進(jìn)了廚房。
方景的心，再次開(kāi)始抽動(dòng)起來(lái)……
必須得掙錢(qián)了。