“好了，現(xiàn)在開始修煉！有什么不懂的地方或疑難的地方，盡早提出來，不要自己瞎琢磨，浪費時間！”
陸廣雄說完，便讓后輩們散開，各練各的。
嘩啦啦，三代弟子一下子散開，有的站樁，有的舉重，有的蛙跳，有的奔跑，有的打拳，不一而足，但都是鍛體境的修煉方式，以鍛煉肌肉，提高身體素質(zhì)為主。
二代的兄妹四人隨后也各自開始了自己的訓(xùn)練，陸青川練起《莽牛拳》，雄健有力，拳風(fēng)四起，腰胯合一，敏捷凌厲，顯現(xiàn)出了雄厚的根基。
陸青峰走的則是縹緲靈敏的路線，舞的一套清風(fēng)劍法使人眼花繚亂，劍光閃爍，詭秘異常，仿佛漫天蓮花綻開，卻又消逝于無蹤，令人根本無法琢磨蹤跡。
陸青石則在一旁練習(xí)《疊掌千絲手》，這是煉藥手法的一種，會增強分揀藥草的能力，提高煉藥效率，在考試下品煉藥師的時候會用上。
而陸紫瑤則在修煉《虛影柔身術(shù)》，這是一套涉面較廣的身法，里面包含拳法、掌法、腿法、步法、調(diào)息法，練至大成，施展后身形飄渺不定，普通同等級的武者根本無法辨別出真正的方位。
老二陸青山因為看守參地，便未參加晨練。
陸天宇則跑到一旁，有些糾結(jié)自己該怎么辦？現(xiàn)在自己實力大增，身體全方位增強，一旦正常訓(xùn)練便會不可避免的暴露實力，到時候眾人圍觀，難以自圓其說，身上的秘密早晚會暴露出去！
在陸天宇心里，這個秘密是早晚要說的，如果自己短時間內(nèi)突飛猛進，那就太鶴立雞群了，傻子都知道有問題。
不過他昨天才突獲奇遇，腦子里還沒想好怎么跟家里人說，而且也不能透漏過多人，一兩人知道就可以！
萬一因為自己的不恰當(dāng)舉動，把仙田的逆天功用被外人察覺，絕對會給家族招來滅族之禍。
腦子里思慮了一會，陸天宇準(zhǔn)備先做一個不用出力的項目，那就是水下憋氣，鍛煉肺活量。身體素質(zhì)的增強，會對肺活量有影響，但想來應(yīng)該沒有對力量的提升那么大。
他先找到一個大臉盆，然后接滿水，接著在旁邊放上一個水漏計時用，而后深吸一口氣，手扶盆沿，一頭扎進臉盆里。
頭部下水之后，陸天宇慢慢的排空腦海一切雜念，神游物外，減緩身體的能量消耗和新陳代謝。
就這樣一分一秒靜靜的過去，很快便超過了一刻鐘。
此時，在演武場入口處的高臺上，盤腿靜坐，煉精化氣的陸廣雄抬了一下眼皮，看了看陸天宇這邊：“嗯，天宇這孩子表現(xiàn)不錯，一口氣能憋一刻鐘，如此肺活量，已經(jīng)堪比鍛體境巔峰的人了！可適當(dāng)傾斜資源，好好培養(yǎng)一下，希望早日成才，三代弟子也該有一個挑起大梁的人了！”
陸天宇可不知道，自己做的一個小小項目測試能讓一家之主的陸廣雄產(chǎn)生資源傾斜的念頭。
又過了五六分鐘，陸天宇才開始慢慢出現(xiàn)窒息的感覺，他緩緩的將心態(tài)調(diào)整的更加平靜，爭取不讓窒息的狀態(tài)影響到自己，心態(tài)越是著急慌亂，胸中那一口氣就越是憋不住。
就這樣，又過了兩分鐘，陸天宇已經(jīng)被憋的滿臉漲紅，有種強烈的呼吸新鮮空氣的渴望，他感覺再憋下去，自己會因缺氧而暈厥，便將頭抬了起來。
“啊~~呼，啊~~呼······”
陸天宇大口大口的呼吸著新鮮空氣，將胸腔內(nèi)的廢氣全部吐出來，再吸進去新鮮的空氣。
這邊陸天宇在吐納故新，那邊在高臺上煉精化氣的陸廣雄已經(jīng)完全驚訝了，一刻半鐘的肺活量，就算是初入銅皮境的武者也很少有堅持這么長的，心里更加堅定了傾斜資源的念頭。
休息了幾分鐘，陸天宇便開始下一個項目，繞著演武場慢跑，鍛煉耐力、平衡力、肺活量、腿部肌肉等等。
從寅時天剛亮開始，整整三個小時，家族晨練才算是完畢，陸廣雄叫停之后，又對三代弟子們叮囑點評了幾句，才轉(zhuǎn)身離開。
隨后，二代兄妹四人也離開演武場，需要回家替換衣服，準(zhǔn)備草藥鋪的每日開張。
他們剛剛走遠，場上的幾個小孩子就不約而同的坐到了地上，就連二個女孩子也是毫不例外。
陸天宇也走到他們跟前，盤腿坐了下來，并叮囑道：“老弟老妹們，歇幾分鐘就趕緊回去吃早飯，一會我還要送你們上課呢?！?p> “嗚嗚，大哥，我的好大哥，不要這么趕呀，讓我們多歇一會嘛~”陸天宇的親妹妹陸水涵噘著嘴撒嬌。
“就是啊，大哥，天天不是鍛煉，就是念書，日子太無聊了，也太枯燥了?！倍寮业娜雨懱斐揭泊估?，懊惱的說道。
“也不知道什么時候是個頭啊~~啊~~”陸天宇的二弟陸天明也滿臉心酸無奈。
“就是，就是，天天都沒有玩的時間！好想玩游戲?。 边@時，三叔家的龍鳳胎陸天文、陸水煙也嚷嚷著。
陸天昊、陸天星雖然沒有說什么，卻也是一臉的心有戚戚焉。
在家族中，排行老大的陸青川生有兩子一女，分別是十六歲的陸天宇，十四歲的陸天明，十一歲的陸水涵。
排行老二的陸青山生有三子，分別是十五歲的陸天昊，十二歲的陸天星，十歲的陸天辰。
排行老三的陸青峰生有一子一女，乃是龍鳳胎，七歲大，分別是陸天文、陸水煙。
排行老四的陸青石生有一子，三歲半的陸天云。
排行老五的陸紫瑤一心向武，還未出嫁。
家族三代弟子們論資排輩，長子長孫的陸天宇為大哥，陸天昊為二弟，陸天明為三弟，陸天星為四弟，陸水涵為五妹，陸天辰為六弟，陸天文為為七弟，陸水煙為八妹，陸天云為九弟。
陸天宇不僅是他們的大哥，還是他們的督導(dǎo)，還負(fù)責(zé)他們上下學(xué)的接送。
“你看看你們，成什么樣子？??？！爺爺前腳剛剛跟你們講過武道境界的美好前景，你們后腳就自甘墮落，成何體統(tǒng)？！”陸天宇指著他們，痛心疾首的說道。
“要是有奔頭有希望，我們也不想自甘墮落啊，但是我們沒有資源，沒有好的導(dǎo)師，就算拼命努力去修煉去學(xué)習(xí)，通脈境估計就是我們的盡頭了，這還是往好的想，若是不好的想，估計一輩子就在銅皮境打轉(zhuǎn)了?！绷荜懱斐轿桶偷恼f道。