恢復(fù)更新通知

　　體驗(yàn)了一把，半夜吃姜堪比砒霜。

　　前段時(shí)間，出去蹲火鍋使勁地胡吃海喝，吃壞了胃腸道，還沒(méi)恢復(fù)過(guò)來(lái)。

　　諸如打坐之類并不適宜用于治療消化道方面的疾病，如果有不要聽(tīng)別人忽悠，尤其不要辟谷，好好吃藥調(diào)節(jié)飲食。我平時(shí)還是蠻注意的，這次是打坐結(jié)束，還在慢慢恢復(fù)正常飲食，跑出去吃得太油膩。打坐一段時(shí)間，會(huì)特別想吃某種口味的飯菜，比如甜的、酸的、辣的。我特別想吃啦的，然后半夜去吃火鍋，吃了辣的又憨膽大吃了老板腌的姜，差點(diǎn)過(guò)去。

　　重點(diǎn)是，如果你有消化道方面的問(wèn)題，請(qǐng)務(wù)必謹(jǐn)記，晚上不要吃姜，可能會(huì)要命。